老年人通過鍛煉降低體重是否可??？應(yīng)如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)？ 很多人每天都在用手機(jī)里的計(jì)步器去秀自己每天走了多少步。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該客觀評(píng)價(jià)。不能盲目追求運(yùn)動(dòng)量，值得注意的是過度運(yùn)動(dòng)，有可能造成關(guān)節(jié)的損傷。可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。...

《2018年世界阿爾茨海默病報(bào)告》顯示，全球癡呆患者已達(dá)5000萬，產(chǎn)生的社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)約為1萬億美元，每3秒將新增1名癡呆患者，預(yù)計(jì)2030年將達(dá)8200萬。在所有癡呆患者中，阿爾茨海默病患者占2/3，另外還有血管性癡呆、混合性癡呆、路易體癡呆或額顳葉癡呆...

專業(yè)功能鍛煉護(hù)理 “以動(dòng)防殘”是護(hù)理患風(fēng)濕病長(zhǎng)者的一個(gè)重要原則，患風(fēng)濕病的長(zhǎng)者必須要進(jìn)行功能鍛煉，多多活動(dòng)關(guān)節(jié)，才能避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵直攣縮、肌肉萎縮等問題。所以深圳養(yǎng)老院的醫(yī)護(hù)人員特意編寫了一套動(dòng)作，幫助長(zhǎng)者鍛煉。值得注意的是，護(hù)理人員會(huì)根據(jù)長(zhǎng)者的情況...

專業(yè)護(hù)士與護(hù)理專員進(jìn)行長(zhǎng)期照護(hù) 南京歐葆庭仙林國(guó)際頤養(yǎng)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，該想法受益于法國(guó)一個(gè)在線平臺(tái)推出的“一封來信，一個(gè)微笑”活動(dòng)，關(guān)愛疫情期間養(yǎng)老院的老人。 新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，法國(guó)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)處于隔離狀態(tài)，許多日常集體活動(dòng)被取消，家屬探視也被嚴(yán)格控制，...

入院須知與要求：一、入住老人自愿入院。如退院則由本人及家屬提出申請(qǐng)，子女及全家人同意方可出院。二、入住老人及家屬監(jiān)護(hù)人員交身份證復(fù)印件一張、老人乙肝化驗(yàn)單，說明并無、傳染病。由老人監(jiān)護(hù)人員與院方簽申請(qǐng)表一份、協(xié)議書一式兩份。三、有、傳染病的患者不得入住。四、院...

心血管疾病 每到低溫時(shí)節(jié)，醫(yī)院里心肌梗塞的患者就會(huì)增多。受冷空氣刺激，心血管病人的冠狀動(dòng)脈容易收縮、痙攣，同時(shí)寒冷會(huì)增加心臟工作負(fù)荷，發(fā)生供血不足，出現(xiàn)栓塞。 尤其是一些中老年人，本就存在動(dòng)脈硬化、血管狹窄的問題，氣溫降低時(shí)原本狹窄的血管會(huì)變得...

?老年醫(yī)學(xué)保障：頤養(yǎng)中心內(nèi)設(shè)醫(yī)務(wù)室，由主管醫(yī)生統(tǒng)籌管理，為長(zhǎng)輩建立專屬生活計(jì)劃和護(hù)理計(jì)劃，監(jiān)控健康情況，安排康復(fù)訓(xùn)練。 ?高水平的照護(hù)：由護(hù)士與護(hù)理專員組成高素質(zhì)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，為長(zhǎng)輩提供生活起居照料和專業(yè)護(hù)理操作。 ?現(xiàn)代化的設(shè)施：信息化整體管理檔案、多媒體康復(fù)...

哎，這個(gè)季節(jié)皮膚總是癢癢的，天天洗澡都沒用，真難受?。? 王爺爺，春天干，皮膚很容易缺水、瘙癢。爺爺奶奶洗完澡之后一定要及時(shí)擦干，涂上保濕乳液，不然皮膚表面的水分會(huì)蒸發(fā)，越洗越干，就更容易癢啦~ 那乳液選擇有什么講究嗎？ ...

寒冷是發(fā)病的主要原因。 感冒 老年人免疫功能下降，一次普通感冒或性感冒都可能轉(zhuǎn)變?yōu)榉窝住? 洗澡水溫過高 洗澡水溫過高容易燙傷，加劇皮膚干燥。同時(shí)，過高的溫度還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，特別是患有、等心腦血管病的老人，水溫過高可...

壓瘡的發(fā)生，會(huì)給長(zhǎng)者造成很大的困擾，那我們一般如何預(yù)防呢？ 壓瘡的產(chǎn)生，是由于局部組織長(zhǎng)期受壓，所以我們比較好給臥床長(zhǎng)者使用減壓床墊，使壓力重新分布。像深圳養(yǎng)老院所使用的就是美國(guó)原裝進(jìn)口的電動(dòng)護(hù)理床，可以自由調(diào)節(jié)頭部、腿部、背部高度，為不同護(hù)理需求的...

11:30，午餐開餐。吃飯是最開心的時(shí)候，也是營(yíng)養(yǎng)攝入的比較好途徑。常常陪伴爺爺奶奶們吃飯，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，老年人多多少少牙口不好，吃飯會(huì)有一些特別需要，這是很常見的問題。回想以前外公一到吃飯總是嫌菜不夠咸，飯不夠軟，當(dāng)時(shí)一直覺得他矯情，還說過他。但是現(xiàn)在明白了，...

老年人睡不著是非常常見的。所以在夜間，我們除了定時(shí)巡視，幫助有起身需要的長(zhǎng)輩，還要關(guān)注難以入睡的長(zhǎng)輩。有些可能是狀態(tài)比較興奮，這種情況可能就需要幫助他們慢慢找到疲倦感，在白天也要多鼓勵(lì)他們運(yùn)動(dòng)或者參與活動(dòng)，適當(dāng)消耗體力，到了入睡之時(shí)身體進(jìn)入疲憊期，會(huì)更容易...

在所有腦卒中的患者中，至少有5０％的人是由血壓?jiǎn)栴}引起的，尤其是危險(xiǎn)出血性腦卒中（腦溢血）。腦卒中的危險(xiǎn)性與收縮壓的高低有直接的關(guān)系，而血壓降低可有效減少初次腦卒中的發(fā)病率[2]。 有效預(yù)防腦卒中，科學(xué)管理血壓才是關(guān)鍵！ 研究證...

地中海飲食強(qiáng)調(diào)同享美食 （估計(jì)這樣可以增加多樣性） 和使用橄欖油 當(dāng)然，還要多多運(yùn)動(dòng) 不論什么飲食法 光吃不動(dòng)是不會(huì)健康的！ 得舒飲食， 原本用于控制血壓?jiǎn)栴}， 后來得到營(yíng)養(yǎng)專...

“歐葆庭是南京一家來源歐洲的養(yǎng)老中心，對(duì)老人的醫(yī)護(hù)康復(fù)、飲食起居有一套嚴(yán)格的質(zhì)量管控標(biāo)準(zhǔn)，盡可能地保證他們的生活質(zhì)量?！睔W葆庭仙林國(guó)際頤養(yǎng)中心院長(zhǎng)邢珊珊介紹。 按照集團(tuán)的要求，該中心每個(gè)月需要進(jìn)行一次“內(nèi)部自評(píng)”，由各部門主管完成后提交院長(zhǎng)。自評(píng)包括對(duì)中心...

邢珊珊院長(zhǎng)介紹，該頤養(yǎng)中心為中法兩國(guó)在養(yǎng)老服務(wù)領(lǐng)域的重點(diǎn)合作項(xiàng)目之一，在落戶南京后的3年時(shí)間內(nèi)傾力打造行業(yè)標(biāo)桿，不僅率先成為首批5A級(jí)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，更在頤養(yǎng)中心內(nèi)形成多種國(guó)際老年“非-藥-物療法”實(shí)踐基地，開展有前瞻性的專業(yè)養(yǎng)老服務(wù)。 據(jù)了解，非-藥-物療法形...

心血管疾病 每到低溫時(shí)節(jié)，醫(yī)院里心肌梗塞的患者就會(huì)增多。受冷空氣刺激，心血管病人的冠狀動(dòng)脈容易收縮、痙攣，同時(shí)寒冷會(huì)增加心臟工作負(fù)荷，發(fā)生供血不足，出現(xiàn)栓塞。 尤其是一些中老年人，本就存在動(dòng)脈硬化、血管狹窄的問題，氣溫降低時(shí)原本狹窄的血管會(huì)變得...

老年人睡不著是非常常見的。所以在夜間，我們除了定時(shí)巡視，幫助有起身需要的長(zhǎng)輩，還要關(guān)注難以入睡的長(zhǎng)輩。有些可能是狀態(tài)比較興奮，這種情況可能就需要幫助他們慢慢找到疲倦感，在白天也要多鼓勵(lì)他們運(yùn)動(dòng)或者參與活動(dòng)，適當(dāng)消耗體力，到了入睡之時(shí)身體進(jìn)入疲憊期，會(huì)更容易...

前不久，“歐葆庭”中國(guó)區(qū)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)顧特睿（Thierry Costanzo）對(duì)仙林頤養(yǎng)中心進(jìn)行了實(shí)地質(zhì)量評(píng)估。顧特睿和檢查人員拿著一份《質(zhì)量觀察表》，逐條檢查該中心的落實(shí)情況。在檢查中，從工作人員的服裝到不同部門的工作流程，從每一張公示牌到每一個(gè)表格記錄，深入老...

得舒飲食方式的關(guān)鍵， 是減少鈉攝入， 同時(shí)多吃富含鉀、鈣、鎂等 幫助降低血壓的食物 但是如何遵循呢？ 下面是以2000大卡為例的參考食譜 可根據(jù)個(gè)人體重所需的熱量調(diào)整食量 （具體計(jì)算方式可百度 ...

老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)是什么？與其他?？朴惺裁磪^(qū)別？ 盡管老年科醫(yī)生關(guān)注心血管、內(nèi)分泌、消化等等具體疾病都沒有錯(cuò)，但是作為老年專科醫(yī)生，如果說把工作和研究的重點(diǎn)集中在這這些地方的話，不論是在科研還是其他方面與?？漆t(yī)生比，都是沒有強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)的...

80歲走T臺(tái)的王德順老人 網(wǎng)絡(luò)爆紅的神仙奶奶 氣質(zhì)出眾的瑜伽奶奶 窈窕的身材 健康的體魄 每一個(gè)都來自他們的努力 隨著大家對(duì)健康越來越多的關(guān)注 鍛煉也成了老年朋友們 聊天的主要話題 ...

存錢不如存肌肉，久坐對(duì)健康危害極大。我們每天都會(huì)給長(zhǎng)輩們安排活動(dòng)，午休之后就可以參加一些娛樂活動(dòng)，或者活動(dòng)活動(dòng)筋骨，做一些康復(fù)。其實(shí)康復(fù)是個(gè)非常重要的事情，對(duì)于急性期，及時(shí)做康復(fù)訓(xùn)練有助于盡快恢復(fù)，而對(duì)于普通老人來說，隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉和身體功能自然會(huì)下降，...

您在工作中怎么做到延續(xù)性照護(hù)？ 我其實(shí)現(xiàn)在會(huì)義務(wù)觀察很多出院的老人。比如說失能的老人，基本上一星期就要做出院計(jì)劃了——失能老人可能臥床，連翻身都不會(huì)，怎么樣預(yù)防壓瘡？怎么樣給老人做管路的喂養(yǎng)？怎么去預(yù)防誤吸（有的老人是因?yàn)檫^度喂養(yǎng)來的...

哎，這個(gè)季節(jié)皮膚總是癢癢的，天天洗澡都沒用，真難受??！ 王爺爺，春天干，皮膚很容易缺水、瘙癢。爺爺奶奶洗完澡之后一定要及時(shí)擦干，涂上保濕乳液，不然皮膚表面的水分會(huì)蒸發(fā)，越洗越干，就更容易癢啦~ 那乳液選擇有什么講究嗎？ ...

來自法國(guó)歐葆庭集團(tuán)的阿爾茨海默病專家白靈達(dá)博士（Dr.Linda BENATTAR）通過視頻和實(shí)際案例與大家分享了阿爾茨海默病老人的照護(hù)重點(diǎn)。案例中就有一位認(rèn)知癥老人入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)初期出現(xiàn)用藥不當(dāng)、睡眠障礙、譫妄、抑郁、飲食障礙等問題，這引起了學(xué)員的關(guān)注與討...

享受這種放松的感覺，跟著音樂的節(jié)拍調(diào)整自己的呼吸。當(dāng)音樂停止時(shí)不要急著睜開我們的雙眼，先感受一下四周的溫度，感受一下周圍的光線，感受一下此時(shí)此刻自己的身體，當(dāng)你覺得合適的時(shí)候，慢慢的睜開你的眼睛。 什么時(shí)候聽音樂最合適呢？ ...

作為一家專注于養(yǎng)老康復(fù)的跨國(guó)企業(yè)，這并不是歐葆庭初次關(guān)注、投資中國(guó)市場(chǎng)。早在2013年，歐葆庭就已入駐中國(guó)，在上海建立了中國(guó)區(qū)總部，而在正式項(xiàng)目落地之前，歐葆庭已經(jīng)對(duì)中國(guó)市場(chǎng)做了長(zhǎng)達(dá)三年的觀察和研究；2014年，中法建交50周年之際，則是與中國(guó)國(guó)家開發(fā)銀行子公...

人的聽覺腦干在聽覺刺激出現(xiàn)的10毫秒內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)反應(yīng)。EEG研究發(fā)現(xiàn)人的初級(jí)聽覺皮層中不同頻率的腦波（4-16HZ）會(huì)出現(xiàn)聽覺穩(wěn)定狀態(tài)反應(yīng)。 不同頻率的腦波對(duì)一個(gè)節(jié)奏刺激產(chǎn)生夾帶反應(yīng)。如當(dāng)人聆聽演講，一種節(jié)奏化的刺激時(shí)，theta腦...

仙林“歐葆庭”組織愛腦月系列公益活動(dòng) 動(dòng)物輔助療法，幫老人重拾往昔記憶 動(dòng)物可觀賞、可飼養(yǎng)，還能“治病”！剛剛過去的中秋節(jié)，在歐葆庭仙林國(guó)際頤養(yǎng)中心，一些受過專業(yè)訓(xùn)練的狗狗為該院老人帶來了更多的溫暖和歡樂。 “這個(gè)狗狗...