得舒飲食方式的關(guān)鍵， 是減少鈉攝入， 同時多吃富含鉀、鈣、鎂等 幫助降低血壓的食物 但是如何遵循呢？ 下面是以2000大卡為例的參考食譜 可根據(jù)個人體重所需的熱量調(diào)整食量 （具體計(jì)算方式可百度 “怎樣計(jì)算每日所需熱量”） 無論是地中海飲食 還是得舒飲食 其形成都有地域特色 完全照搬是不可取的 以上兩種健康飲食方式 都沒有對特定食物 進(jìn)行極端控制或排除 強(qiáng)調(diào)飲食種類的多樣性 注意均衡性才是關(guān)鍵 是不是有點(diǎn)熟悉？ 似乎...

音樂聆聽時的小技巧 在聆聽享受音樂時可以選擇一個你認(rèn)為比較舒適的姿勢，可以坐著或者躺著。想象自己在一個你最喜歡的地方或者是你認(rèn)為最有安全感的空間。當(dāng)音樂響起時，注意力要放在自己的呼吸上，感受空氣慢慢從鼻腔流進(jìn)，緩緩涌入自己的肺部，把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁，匯集到自己的胸口，慢慢的呼出去。 想象有一抹陽光或者是一陣清風(fēng)，撫過身體，這種感覺讓你非常的舒適，非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了，越來越放松。 老年護(hù)理 、失能照護(hù) 、認(rèn)知癥照料 ，歡迎選擇歐葆庭。臥床老年人護(hù)...

參加不同的鍛煉項(xiàng)目 這樣不僅可以保持對鍛煉的新鮮感和興趣 而且可以鍛煉到不同的部位 鍛煉循序漸進(jìn) 如果剛開始鍛煉 比較好從簡單的活動逐漸開始 避免產(chǎn)生挫敗感而放棄鍛煉 比如每周3次，每次30分鐘以內(nèi) 視情況再逐漸增加強(qiáng)度 通過家人的陪伴 掌握科學(xué)的鍛煉方法 比如優(yōu)質(zhì)的健身小視頻 適合大部分55歲以上的朋友 或者年輕人在健身之余 可以帶著父母模仿學(xué)習(xí) 一起鍛煉，共同進(jìn)步！ 鍛煉最忌盲目， 對于老年朋友來說 掌握科學(xué)的方法不僅能避免...

音樂的選擇！ 有血壓問題的患者的音樂選擇，主要采取舒緩，輕松、積極的慢節(jié)奏音樂。在緩慢的節(jié)奏中，達(dá)到與人體呼吸節(jié)奏的匹配，改善心情、精神狀態(tài)達(dá)到降低血壓、控制血壓的目的。 一些歐洲的古典音樂、室內(nèi)樂、瑜伽放松音樂、中國古典的音樂都是不錯的選擇。切忌選擇一些音量高、節(jié)奏快、聲音明亮的或音樂旋律大起大落的音樂。 音樂與人的記憶產(chǎn)生緊密聯(lián)系，因此在音樂的選擇上除了注重旋律優(yōu)美、節(jié)奏緩慢外，還可以考慮自己從前喜愛過的、可以引起自己美好回憶的動聽音樂，這樣可以更加有效地調(diào)整情緒、改善血壓。 養(yǎng)老護(hù)理 、老年人健康管理、阿爾茨海...

老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)是什么？與其他?？朴惺裁磪^(qū)別？ 盡管老年科醫(yī)生關(guān)注心血管、內(nèi)分泌、消化等等具體疾病都沒有錯，但是作為老年?？漆t(yī)生，如果說把工作和研究的重點(diǎn)集中在這這些地方的話，不論是在科研還是其他方面與?？漆t(yī)生比，都是沒有強(qiáng)大的優(yōu)勢的。 但是反過來，一旦發(fā)現(xiàn)老年人的健康問題，我要考慮的是通過什么樣的辦法能夠讓他的功能恢復(fù)到生病之前的狀態(tài)，也就是改善老人內(nèi)在能力，這種全人管理的意識對于老年科醫(yī)生來說具有非常重要的意義。 養(yǎng)老需求、老年人健康管理、認(rèn)知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。東麗區(qū)正規(guī)老年人護(hù)理共同合作剛剛吃過飯，容易犯困，這是大家的普遍感受...

快90的外公總是不愛洗澡。干養(yǎng)老后才明白老人是害怕摔，所以不敢洗。于是，我做了兩件事：1. 購買淋浴座椅；2. 衛(wèi)生間墻面安裝扶手。改造完后，立刻得到了積極反饋——以前特別不愛洗澡的外公現(xiàn)在經(jīng)常主動洗澡！另外，如果家里有長輩需要坐輪椅的，衛(wèi)生間可以適當(dāng)改造，水池下留出空間方便輪椅進(jìn)入，衛(wèi)生間留出輪椅回轉(zhuǎn)空間，門寬要夠輪椅過。 十二個時辰，很短，但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個溫馨的家；在每一個平凡的崗位上，他們盡忠職守，建立了屬于我們的“靖安司”，守護(hù)著我們的長輩。 養(yǎng)老生活 、失能照護(hù) 、認(rèn)知癥照護(hù) ，...

音樂聆聽時的小技巧 在聆聽享受音樂時可以選擇一個你認(rèn)為比較舒適的姿勢，可以坐著或者躺著。想象自己在一個你最喜歡的地方或者是你認(rèn)為最有安全感的空間。當(dāng)音樂響起時，注意力要放在自己的呼吸上，感受空氣慢慢從鼻腔流進(jìn)，緩緩涌入自己的肺部，把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁，匯集到自己的胸口，慢慢的呼出去。 想象有一抹陽光或者是一陣清風(fēng)，撫過身體，這種感覺讓你非常的舒適，非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了，越來越放松。 老年護(hù)理 、失能老人照料 、認(rèn)知癥照料 ，歐葆庭在您身邊。天津推薦...

養(yǎng)生要趁早，睡眠是首位。在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，常常會遇到90多歲還能坐公交來參觀養(yǎng)老院的爺爺，也會遇到40多歲就做透析的年輕人。如果想要老了以后有生活品質(zhì)，務(wù)必不要透支自己的健康，除了飲食和鍛煉，尤其要有充足的睡眠，保持心情舒暢。拖延癥的小伙伴們，千萬別熬夜啦！ 十二個時辰，很短，但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個溫馨的家；在每一個平凡的崗位上，他們盡忠職守，建立了屬于我們的“靖安司”，守護(hù)著我們的長輩。 養(yǎng)老護(hù)理 、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆庭在您身邊。濱海新區(qū)提示老年人護(hù)理鄭重承諾 什么是延續(xù)性照護(hù)...

21世紀(jì)中國，隨著經(jīng)濟(jì)科技的飛速發(fā)展，中國人民的生活節(jié)奏，飲食習(xí)慣，發(fā)生了翻天覆地的變化。伴隨著高壓力，快節(jié)奏，營養(yǎng)過剩等問題，健康成為了人們關(guān)注的重點(diǎn)。越來越多的“富貴病”危害著人們的健康，這其中首當(dāng)其沖的老年人健康風(fēng)險就是“腦卒中”。 腦卒中又稱“中風(fēng)”?！澳X血管意外”是一種急性腦血管疾病，頸內(nèi)動脈和椎動脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中，年齡多在40歲以上，男性較女性多，嚴(yán)重者可引起死亡。已經(jīng)成為危害中國人民生命健康的主要疾病 老年人照料、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歡迎選擇歐葆庭。南京老年癡呆癥老年人護(hù)理 老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)是什么？與其他?？朴惺裁磪^(qū)別？ ...

有時由于長期不活動會出現(xiàn) 肌肉緊繃、關(guān)節(jié)僵硬的情況 這個時候就需要增加柔韌性和靈活性練習(xí) 比如做肩頸拉伸動作可以鍛練肌肉韌帶 改善頸椎病或肩周炎 或者臺階練習(xí)鍛煉髖關(guān)節(jié)靈活性 爬樓梯更輕松 鍛煉穿著得當(dāng)不僅可以提高鍛煉效率 還能保護(hù)身體受到損害 尤其是老年朋友 鍛煉一定要穿寬松舒適的衣服 方便四肢伸展 鞋子要合腳具有彈性 避免跳躍對關(guān)節(jié)形成沖擊 運(yùn)動地點(diǎn)比較好選擇橡膠地面 避免水泥和濕滑地面 鍛煉之前必須做好充足熱身 四肢屈伸、活動關(guān)節(jié) 調(diào)整呼吸等等 ...

快90的外公總是不愛洗澡。干養(yǎng)老后才明白老人是害怕摔，所以不敢洗。于是，我做了兩件事：1. 購買淋浴座椅；2. 衛(wèi)生間墻面安裝扶手。改造完后，立刻得到了積極反饋——以前特別不愛洗澡的外公現(xiàn)在經(jīng)常主動洗澡！另外，如果家里有長輩需要坐輪椅的，衛(wèi)生間可以適當(dāng)改造，水池下留出空間方便輪椅進(jìn)入，衛(wèi)生間留出輪椅回轉(zhuǎn)空間，門寬要夠輪椅過。 十二個時辰，很短，但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個溫馨的家；在每一個平凡的崗位上，他們盡忠職守，建立了屬于我們的“靖安司”，守護(hù)著我們的長輩。 健康養(yǎng)老、失能照護(hù)、認(rèn)知癥照護(hù)，歡迎選...

老年人睡不著是非常常見的。所以在夜間，我們除了定時巡視，幫助有起身需要的長輩，還要關(guān)注難以入睡的長輩。有些可能是狀態(tài)比較興奮，這種情況可能就需要幫助他們慢慢找到疲倦感，在白天也要多鼓勵他們運(yùn)動或者參與活動，適當(dāng)消耗體力，到了入睡之時身體進(jìn)入疲憊期，會更容易入眠。 還有些長輩睡不著可能是因?yàn)樯眢w的疼痛不適或者焦慮等心理因素，這時可能需要想辦法消除疼痛，緩解情緒，如果這個根沒有解決，那他怎么都睡不好。其實(shí)身邊也有朋友有睡眠問題的，我就會幫他們分析分析，很多是因?yàn)榻箲]，我就會推薦他們做一些冥想或者使用適合自己的精油香薰幫助睡眠。 養(yǎng)老需求、老年人健康管理、認(rèn)知癥照料，歡迎選擇歐葆庭...

應(yīng)該如何科學(xué)鍛煉？ 人們習(xí)慣清晨運(yùn)動 但其實(shí)清晨是心腦血管問題高發(fā)時間 另外，早晨人體血糖處于低水平 長時間運(yùn)動會消耗大量血糖 容易導(dǎo)致低血糖 因此黃昏鍛煉要優(yōu)于清晨鍛煉 雖然常常從事體力勞動 比久坐不動能更好地活動身體 但由于體力勞動的單一性 且同時沒有針對性 常常導(dǎo)致部分骨骼肌肉使用過度 出現(xiàn)腰肌勞損等現(xiàn)象 因此鍛煉需要合理的規(guī)劃 如果認(rèn)為集中運(yùn)動1-2個小時 然后就可以久坐不動 那您就錯了 正確的方式還是需要 每隔一段時間就起身...

有時由于長期不活動會出現(xiàn) 肌肉緊繃、關(guān)節(jié)僵硬的情況 這個時候就需要增加柔韌性和靈活性練習(xí) 比如做肩頸拉伸動作可以鍛練肌肉韌帶 改善頸椎病或肩周炎 或者臺階練習(xí)鍛煉髖關(guān)節(jié)靈活性 爬樓梯更輕松 鍛煉穿著得當(dāng)不僅可以提高鍛煉效率 還能保護(hù)身體受到損害 尤其是老年朋友 鍛煉一定要穿寬松舒適的衣服 方便四肢伸展 鞋子要合腳具有彈性 避免跳躍對關(guān)節(jié)形成沖擊 運(yùn)動地點(diǎn)比較好選擇橡膠地面 避免水泥和濕滑地面 鍛煉之前必須做好充足熱身 四肢屈伸、活動關(guān)節(jié) 調(diào)整呼吸等等 ...

老年人鍛煉尤其需要注意量力而行 避免對高難度高強(qiáng)度的一味沖擊 長期堅(jiān)持低能量鍛煉 可以讓肌肉和骨骼得到很好的舒展 從而保持活力狀態(tài) 讓日常生活能量滿滿 一般老人可以每天運(yùn)動30-60分鐘 如果精力充足可以稍稍加強(qiáng) 但是切忌劇烈運(yùn)動 在運(yùn)動類型的選擇上 老年朋友則應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動為主 比如我們常?？吹降目熳?、廣場舞 這有利于消耗體內(nèi)脂肪 增強(qiáng)和改善心肺功能 預(yù)防骨質(zhì)疏松 調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài) 在有氧運(yùn)動基礎(chǔ)上 老年朋友也可以適當(dāng)選擇力量訓(xùn)...

老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)是什么？與其他專科有什么區(qū)別？ 盡管老年科醫(yī)生關(guān)注心血管、內(nèi)分泌、消化等等具體疾病都沒有錯，但是作為老年?？漆t(yī)生，如果說把工作和研究的重點(diǎn)集中在這這些地方的話，不論是在科研還是其他方面與?？漆t(yī)生比，都是沒有強(qiáng)大的優(yōu)勢的。 但是反過來，一旦發(fā)現(xiàn)老年人的健康問題，我要考慮的是通過什么樣的辦法能夠讓他的功能恢復(fù)到生病之前的狀態(tài)，也就是改善老人內(nèi)在能力，這種全人管理的意識對于老年科醫(yī)生來說具有非常重要的意義。 老年護(hù)理 、失能老人照料 、失智癥照護(hù) ，歡迎選擇歐葆庭。開福區(qū)老年人護(hù)理怎么辦 隨著年齡增長，老人常?；加卸喾N慢性疾病...

音樂是如何“影響”我們的血壓？ 音樂除了心理層面引發(fā)放松、舒適的心情致使血壓降低外，還有另外一種原因。 美國神經(jīng)學(xué)音樂療法研究表明：音樂對人類的身心具有夾帶作用，即Music Entrainment（音樂夾帶）理論。 夾帶是神經(jīng)生理學(xué)中一個主要原理，它是一種在組織化的連接神經(jīng)元之間的交流形式。 細(xì)胞之間不僅通過神經(jīng)元的放電進(jìn)行交流，也通過一致性進(jìn)行交流“communication through coherence”。當(dāng)神經(jīng)族群以相同的速率，相位進(jìn)行放電，使系統(tǒng)化差異的神經(jīng)興奮性處于一個循環(huán)中，神經(jīng)元才...

長期精神壓力和各種情緒問題是引起血壓增高的重要原因之一，負(fù)面情緒會使病情更加嚴(yán)重，單一的用藥有其自身的局限性，不僅會產(chǎn)生耐藥性，還會對人體產(chǎn)生各種不良作用。除了用藥干預(yù)以外，我們可以選擇其他輔助療法，通過實(shí)驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)：音樂療法可以直接作用于患者的情緒上，對患者血壓的即時降低有很明顯的作用。 音樂轉(zhuǎn)移了病人對疾病的注意力，降低交感神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)患者的內(nèi)分泌。當(dāng)病人聽到自己喜歡的音樂，就會發(fā)生聯(lián)想效應(yīng)，美好的聯(lián)想會引發(fā)放松、舒適的心情，從而引起積極的生理反應(yīng)和良好的心理、生理循環(huán)，這種療法即容易讓患者接受，又不會產(chǎn)生副作用，是一種安全健康行之有效的干預(yù)方式。 老年護(hù)理、老年人...

怎樣提高老年醫(yī)護(hù)服務(wù)水平？如何推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合？ 老年醫(yī)護(hù)服務(wù)地點(diǎn)不只在醫(yī)院，還有養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、居家服務(wù)等諸多地方。參與老年人健康管理的人員，既包括醫(yī)生、護(hù)士、照護(hù)者，也包括社會工作者，還有患者本人。不論是哪個地點(diǎn)、哪個角色，都要有老年人全人管理的意識，才能夠真正提高整體水平。 醫(yī)院是負(fù)責(zé)急性醫(yī)療的場所，當(dāng)老人出院的時候，我們應(yīng)該提供一個完整的出院小結(jié)——這些記錄，正是下一級康復(fù)、照護(hù)機(jī)構(gòu)接手的時候需要了解的情況。這樣能讓需求之間達(dá)到高度的吻合。 同樣，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的工作人員發(fā)現(xiàn)入住的老年人有某些方面的健康問題，要有高度的警覺性。因?yàn)轲B(yǎng)老機(jī)構(gòu)里并不是專...

每天早上5點(diǎn)半，最早的同事已經(jīng)到班了。熬上粥，煮上雞蛋，準(zhǔn)備上各式點(diǎn)心、小菜…… 休息了一夜剛剛起床，早上腸胃功能還比較脆弱。因此，早餐應(yīng)當(dāng)以清淡為主，但必須營養(yǎng)豐富，所以早餐會準(zhǔn)備粥、燕麥、雜糧、雞蛋、牛奶、各類點(diǎn)心（每天換一換），再加一點(diǎn)小菜。 都準(zhǔn)備好后，我們還要給菜品留樣，目的是為了在不良事件（比如腹瀉）發(fā)生之時能夠及時查驗(yàn)。 同樣地，為了保證食品安全，每天早晨在驗(yàn)收食材的時候，我們也要檢查食材的保存溫度，冷藏品必須在0-4攝氏度，冷凍產(chǎn)品必須在零下16攝氏度以下。 養(yǎng)老護(hù)理 、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆...

有哪些角色會參與到延續(xù)性照護(hù)工作中？ 有一些問題要借助于團(tuán)隊(duì)：營養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復(fù)師，他病情變化的時候，我們要借助于團(tuán)隊(duì)。但大部分情況，病情穩(wěn)定的情況，還是主要是護(hù)士去處理的。因?yàn)獒t(yī)生不可能不停地跟一個老人，但是護(hù)士是要不停的觀察他的情況的。 持續(xù)性照護(hù)的對象不僅是老人，還有家屬？ 我們說連續(xù)照顧是一個整體。除了前面提到的居喪護(hù)理，還會涉及到很多。 比如當(dāng)一個家庭里有一個患有認(rèn)知癥的老人，家庭照護(hù)者的負(fù)擔(dān)是非常非常重的，特別需要幫助。 我們接觸了很多這樣情況的家庭，不僅患者本人會存在抑郁的...

用過晚餐后，是最寧靜的時刻。長輩們?nèi)齼蓛稍诤吷⑸⒉胶缶完戧懤m(xù)續(xù)回來了。這里很多八九十歲的長輩，有些身體不是很好，卻還堅(jiān)持練習(xí)書法，雷打不動，有的還在為了醫(yī)藥事業(yè)、教育事業(yè)孜孜不倦，用心研究。每每看到他們，就備受鼓舞。自己再辛苦都值了。所謂“活到老，學(xué)到老”，眼前都是這樣的例子。在養(yǎng)老院，因?yàn)槟挲g的跨度，可以看到未來很多的可能性，很多道理也似乎更明白了。 十二個時辰，很短，但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個溫馨的家；在每一個平凡的崗位上，他們盡忠職守，守護(hù)著我們的長輩。 健康養(yǎng)老、老年人健康管理、阿爾茨海...

音樂聆聽時的小技巧 在聆聽享受音樂時可以選擇一個你認(rèn)為比較舒適的姿勢，可以坐著或者躺著。想象自己在一個你最喜歡的地方或者是你認(rèn)為最有安全感的空間。當(dāng)音樂響起時，注意力要放在自己的呼吸上，感受空氣慢慢從鼻腔流進(jìn)，緩緩涌入自己的肺部，把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁，匯集到自己的胸口，慢慢的呼出去。 想象有一抹陽光或者是一陣清風(fēng)，撫過身體，這種感覺讓你非常的舒適，非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了，越來越放松。 養(yǎng)老需求、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆庭在您身邊。天心區(qū)...

就是說皮膚要健康才能避免出現(xiàn)各種問題，那有沒有推薦我們的保養(yǎng)方法，避免出現(xiàn)這些問題？ 奶奶說得沒錯。保養(yǎng)在平時，但不需要很貴的護(hù)膚品，只要從以下幾方面著手：一、春天干燥可以用加濕器，空氣濕度在40%-50%時人體是比較舒適的，濕度控制好就會營造好的外在環(huán)境。二、皮膚干燥不僅靠外補(bǔ)水，還要靠內(nèi)補(bǔ)水，老年人喝水少，皮膚更容易干，所以要及時補(bǔ)水。 聽明白了，補(bǔ)水是關(guān)鍵。 是的，另外還可以多吃些含維生素C的水果，比如橙子、獼猴桃，既可以補(bǔ)水，又可以補(bǔ)充營養(yǎng)。 還有什么需要注意的嗎？ 衣服的選擇也很重要，記得選擇寬松的棉質(zhì)的衣服，...

不少人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)“三高” 與不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系 與其在疾病到來之時后悔莫及 加入醫(yī)院排隊(duì)看病的隊(duì)伍， 不如從現(xiàn)在開始防患于未然， 打造健康生活，從飲食開始！ 那么， 究竟怎么吃才算健康呢？ 近年來，“地中海飲食”流行起來 多次被評為比較好綜合飲食。 風(fēng)景優(yōu)美的地中海地區(qū) 希臘、意大利、法國、西班牙 到底有什么美食秘訣？ 地中海飲食特點(diǎn)1核心食物為全谷物、蔬果豆、草本香料、堅(jiān)果、健康油脂（如橄欖油）；2建議每周至少吃兩次...

現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)不合理，中老年人體重超標(biāo)，BMI過高，加之三高，令很多老年人十分擔(dān)心。于是為了減少體重，不少老年人也采取節(jié)食、純素食、過量運(yùn)動等方式。 然而，殊不知另一種風(fēng)險悄然而至！ 老年人營養(yǎng)風(fēng)險！ 老年人衰弱綜合征、肌少癥等是常常被大眾忽略的健康問題，這些風(fēng)險有可能導(dǎo)致跌倒風(fēng)險增加。 老年人一旦跌倒，骨折、入院，整體健康水平會大大受損，很多老人跌倒后喪失生活自理能力，陷入失能、半失能狀態(tài)，嚴(yán)重的情況甚至還面臨生命危險！ 因此，老年人營養(yǎng)管理至關(guān)重要！ 老年護(hù)理 、失能老人照料 、失智癥...

未來有哪些期待？ 我希望通過我們義務(wù)做這些事情，把這個模式做成熟了之后，可以推廣開來，也可以有一定的費(fèi)用，讓更多人愿意去做這個事兒。最終受益的是老人。 星星之火，可以燎原！ ACE單元的英文全稱是Acute Care for the Elderly， 中文意思是“老年人急性期快速恢復(fù)病房”。ACE單元是源于歐美的醫(yī)院內(nèi)老年患者照護(hù)體系，其核心理念是通過老年綜合評估、多學(xué)科團(tuán)隊(duì)照護(hù)、合理及時的安全出院計(jì)劃以及適宜的病房環(huán)境設(shè)置等關(guān)鍵技術(shù)，幫助受急性疾病打擊下的老人盡快恢復(fù)，從而達(dá)到快速康復(fù)和重返家庭的目的。 老年護(hù)理 、失能照護(hù)...

有哪些角色會參與到延續(xù)性照護(hù)工作中？ 有一些問題要借助于團(tuán)隊(duì)：營養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復(fù)師，他病情變化的時候，我們要借助于團(tuán)隊(duì)。但大部分情況，病情穩(wěn)定的情況，還是主要是護(hù)士去處理的。因?yàn)獒t(yī)生不可能不停地跟一個老人，但是護(hù)士是要不停的觀察他的情況的。 持續(xù)性照護(hù)的對象不僅是老人，還有家屬？ 我們說連續(xù)照顧是一個整體。除了前面提到的居喪護(hù)理，還會涉及到很多。 比如當(dāng)一個家庭里有一個患有認(rèn)知癥的老人，家庭照護(hù)者的負(fù)擔(dān)是非常非常重的，特別需要幫助。 我們接觸了很多這樣情況的家庭，不僅患者本人會存在抑郁的...

自主生理神經(jīng)受到交感和副交感神經(jīng)控制，對從外部感知到的節(jié)奏有夾帶反應(yīng)，主要包括呼吸和心跳。自主神經(jīng)的夾帶不是嚴(yán)格一致，而是近似。呼吸頻率會被無意識的情況下根據(jù)節(jié)奏的速度進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整。慢速的平緩音樂能夠減緩心率、呼吸頻率和血壓。 音樂療法的優(yōu)勢在哪？ 長久以來我們所認(rèn)為常見的血壓問題療法手段包括：用藥、適當(dāng)運(yùn)動、危險因素控制、行為療法等。近年來，隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷發(fā)展，音樂療法作為一種全新的非用藥干預(yù)方法，逐漸呈現(xiàn)在我們眼前，被越來越多的醫(yī)生以及專家學(xué)者所推崇。 老年護(hù)理 、失能老人照料 、失智癥照護(hù) ，歡迎選擇歐葆庭。瀏陽老年癡呆癥老年人護(hù)理 應(yīng)該如何科學(xué)鍛...

老年人為什么會有很高的營養(yǎng)風(fēng)險？ 其實(shí)隨著老年人的年齡不斷增加，生理機(jī)能會逐漸下降?？赡芘c年輕人吃同樣的飯量，但是因?yàn)橄赖奈盏哪芰Α⑽盏拿娣e，都會有所下降。盡管攝入了一定的量，但其實(shí)并不能夠滿足機(jī)體所需要的量。 另外，老年人還伴隨其他一系列生理的變化，比如，隨著年齡增長，胃、腸動力功能明顯下降，胃排空功能下降，老年人經(jīng)常會有飽腹感，缺乏饑餓感，因而導(dǎo)致總的營養(yǎng)攝入量也會減少。所以，老年人會有很高的營養(yǎng)風(fēng)險。 老年人照料、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歡迎選擇歐葆庭。秦淮區(qū)手術(shù)后老年人護(hù)理剛剛吃過飯，容易犯困，這是大家的普遍感受。...