參加不同的鍛煉項目 這樣不僅可以保持對鍛煉的新鮮感和興趣 而且可以鍛煉到不同的部位 鍛煉循序漸進 如果剛開始鍛煉 比較好從簡單的活動逐漸開始 避免產(chǎn)生挫敗感而放棄鍛煉 比如每周3次，每次30分鐘以內(nèi) 視情況再逐漸增加強度 通過家人的陪伴 掌握科學的鍛煉方法 比如優(yōu)質(zhì)的健身小視頻 適合大部分55歲以上的朋友 或者年輕人在健身之余 可以帶著父母模仿學習 一起鍛煉，共同進步！ 鍛煉最忌盲目， 對于老年朋友來說 掌握科學的方法不僅能避免...

在所有腦卒中的患者中，至少有5０％的人是由血壓問題引起的，尤其是危險出血性腦卒中（腦溢血）。腦卒中的危險性與收縮壓的高低有直接的關系，而血壓降低可有效減少初次腦卒中的發(fā)病率[2]。 有效預防腦卒中，科學管理血壓才是關鍵！ 研究證明，當患者的舒張壓下降５－６ｍｍＨｇ，收縮壓下降約為舒張壓的２倍（１０－１２ｍｍＨｇ）時，可以使腦卒中的發(fā)病率下降３８％。大量醫(yī)學研究證實，在所有腦卒中的危險因素中，***是最可以干預、最容易干預也是干預效果比較好的。也就是說，如果能把患者的血壓降到合理的水平，腦卒中的發(fā)病率至少可下降３８％－５０％。 老年護理 、失能照護 、失智癥照料 ...

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每12秒就有一人發(fā)生腦卒中，每21秒有一個人死于腦卒中，每年新發(fā)病例250萬，每年死于腦卒中150萬。2008年第3次全國死因調(diào)查顯示，“腦卒中已成為導致我國居民死亡的首要疾病，而且我國每年為缺血性腦卒中支付的醫(yī)療費用超過100億人民幣"。 什么是導致腦卒中的罪魁禍首？ 目前，三高、糖尿病、高脂血癥、頸動脈狹窄、吸煙、酗酒、不良的飲食習慣、心臟病以及房顫等都是引起腦卒中的原因，其中“***”患者腦卒中發(fā)生率比正常人高4倍。實踐證明，血壓問題是腦血管疾病最重要的發(fā)病因素。 老年人照料、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。和...

烹飪離不開柴米油鹽醬醋， 地中海飲食強調(diào)多用健康油脂 （如橄欖油，當然我們不用迷戀橄欖油， 菜籽油也是不錯的） 得舒飲食強調(diào)少鈉 （鈉的攝入量每天不超過2300毫克 約6g鹽，同時我們要記得醬醋 里面同樣含鈉哦） 再看BBC盤點的健康飲食方式的國家， 冰島、丹麥、法國、希臘、意大利、日本 多吃魚和蔬菜、谷物 以及“少折騰”食物 即人為加工越少越好 以生鮮、清蒸為比較好 爆炒、油炸為最差 注意！ 提倡飲食的多樣化 ...

如果反復出現(xiàn)怎么辦？ 反復出現(xiàn)的就要提高警惕，處理不好會越來越嚴重?？梢曰貞浵率欠癯粤诉^敏性食物，或者新加的藥引發(fā)了皮疹，或者強烈的日光照射導致了過敏。帶著自己收集的信息，及時去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，避免越來越嚴重，千萬不能隨便用藥。 飲食有什么需要注意的嗎？ 注意避免食用或者接觸以前曾經(jīng)過敏的食物或者物質(zhì)，比如魚類、海鮮、芒果、酒精、花粉等等，避免辛辣刺激的食物。但是也不能排除以前不過敏的東西，現(xiàn)在出現(xiàn)過敏。另外，過敏時身體處于高敏狀態(tài)，如果疹子一直消不掉，可以嘗試暫停可疑致敏物質(zhì)，比如雞蛋或者牛奶等。 老年護理 、失能老人照料 、認知癥照料 ，歐葆...

烹飪離不開柴米油鹽醬醋， 地中海飲食強調(diào)多用健康油脂 （如橄欖油，當然我們不用迷戀橄欖油， 菜籽油也是不錯的） 得舒飲食強調(diào)少鈉 （鈉的攝入量每天不超過2300毫克 約6g鹽，同時我們要記得醬醋 里面同樣含鈉哦） 再看BBC盤點的健康飲食方式的國家， 冰島、丹麥、法國、希臘、意大利、日本 多吃魚和蔬菜、谷物 以及“少折騰”食物 即人為加工越少越好 以生鮮、清蒸為比較好 爆炒、油炸為最差 注意！ 提倡飲食的多樣化 ...

80歲走T臺的王德順老人 網(wǎng)絡爆紅的神仙奶奶 氣質(zhì)出眾的瑜伽奶奶 窈窕的身材 健康的體魄 每一個都來自他們的努力 隨著大家對健康越來越多的關注 鍛煉也成了老年朋友們 聊天的主要話題 “生命在于運動” 鍛煉不僅能強身健體 還能增強心肺功能 緩解身體疼痛 改善肌肉力量 但是，鍛煉最忌盲目， 對于老年朋友來說 鍛煉需要注意什么呢？ 掌握科學的方法不僅能避免安全風險 還能讓您的鍛煉更有效 俗話說：“飯后百步走，能活...

在所有腦卒中的患者中，至少有5０％的人是由血壓問題引起的，尤其是危險出血性腦卒中（腦溢血）。腦卒中的危險性與收縮壓的高低有直接的關系，而血壓降低可有效減少初次腦卒中的發(fā)病率[2]。 有效預防腦卒中，科學管理血壓才是關鍵！ 研究證明，當患者的舒張壓下降５－６ｍｍＨｇ，收縮壓下降約為舒張壓的２倍（１０－１２ｍｍＨｇ）時，可以使腦卒中的發(fā)病率下降３８％。大量醫(yī)學研究證實，在所有腦卒中的危險因素中，***是最可以干預、最容易干預也是干預效果比較好的。也就是說，如果能把患者的血壓降到合理的水平，腦卒中的發(fā)病率至少可下降３８％－５０％。 老年護理、老年人健康管理、阿爾茨海默...

隨著年齡增長，老人常常患有多種慢性疾病，需要接受多種用藥療法，存在多重用藥的現(xiàn)象，這使得用藥不良反應的發(fā)生概率增加，醫(yī)源性風險加大。另外長期用藥會加重內(nèi)臟的壓力，對內(nèi)臟造成一定程度的損傷。使用音樂療法配合用藥介入，可以在血壓水平達到合理安全值、可控制時及時調(diào)整、減少用藥量，很大程度的減輕用藥對身體帶來的損傷！ 同時使用音樂進行放松和減壓不受時間、空間的限制，可以隨時隨地想聽就聽。隨著科技的發(fā)展，人們也可以選擇自己喜歡的播放設備享受音樂帶來的良好體驗！ 養(yǎng)老護理 、失能照護 、失智癥照護 ，歡迎選擇歐葆庭。天津通常老年人護理認真負責 7:30，早餐準時開餐。比較好的早...

營養(yǎng)不良的老人應該補充營養(yǎng)？ 孫曉紅教授：出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是有營養(yǎng)風險的時候，我們會根據(jù)不同的狀態(tài)進行相應的調(diào)整。首先確認腸道功能是不是完好的，如果腸道功能好，那我們盡量保持經(jīng)口給予營養(yǎng)，這是最科學的、比較符合生理需求的狀態(tài)。 再比如消化道，特別是胃部手術后的老人，一餐容納不了大量的食物，這時應該建議少食多餐。如果需要吃五頓飯的話，照護者做五頓飯，是不現(xiàn)實的。這種情況下，建議三餐比較好是跟家人一起進餐，進餐量要小，然后再在兩餐之間補充腸內(nèi)營養(yǎng)制劑或一些零食。這樣既不過度麻煩家人，又能維持一家人進餐的融洽關系，從社會參與度、心理狀態(tài)來看都是比較好...

音樂是如何“影響”我們的血壓？ 音樂除了心理層面引發(fā)放松、舒適的心情致使血壓降低外，還有另外一種原因。 美國神經(jīng)學音樂療法研究表明：音樂對人類的身心具有夾帶作用，即Music Entrainment（音樂夾帶）理論。 夾帶是神經(jīng)生理學中一個主要原理，它是一種在組織化的連接神經(jīng)元之間的交流形式。 細胞之間不僅通過神經(jīng)元的放電進行交流，也通過一致性進行交流“communication through coherence”。當神經(jīng)族群以相同的速率，相位進行放電，使系統(tǒng)化差異的神經(jīng)興奮性處于一個循環(huán)中，神經(jīng)元才...

老年人為什么會有很高的營養(yǎng)風險？ 其實隨著老年人的年齡不斷增加，生理機能會逐漸下降?？赡芘c年輕人吃同樣的飯量，但是因為消化道的吸收的能力、吸收的面積，都會有所下降。盡管攝入了一定的量，但其實并不能夠滿足機體所需要的量。 另外，老年人還伴隨其他一系列生理的變化，比如，隨著年齡增長，胃、腸動力功能明顯下降，胃排空功能下降，老年人經(jīng)常會有飽腹感，缺乏饑餓感，因而導致總的營養(yǎng)攝入量也會減少。所以，老年人會有很高的營養(yǎng)風險。 老年護理 、失能照護 、失智癥照料 ，歡迎選擇歐葆庭。寧河區(qū)在線老年人護理好選擇 早餐之后，長輩們一般會做些運動，或者參加康...

老年人鍛煉尤其需要注意量力而行 避免對高難度高強度的一味沖擊 長期堅持低能量鍛煉 可以讓肌肉和骨骼得到很好的舒展 從而保持活力狀態(tài) 讓日常生活能量滿滿 一般老人可以每天運動30-60分鐘 如果精力充足可以稍稍加強 但是切忌劇烈運動 在運動類型的選擇上 老年朋友則應該選擇有氧運動為主 比如我們常?？吹降目熳?、廣場舞 這有利于消耗體內(nèi)脂肪 增強和改善心肺功能 預防骨質(zhì)疏松 調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài) 在有氧運動基礎上 老年朋友也可以適當選擇力量訓...

11:30，午餐開餐。吃飯是最開心的時候，也是營養(yǎng)攝入的比較好途徑。常常陪伴爺爺奶奶們吃飯，我們會發(fā)現(xiàn)，老年人多多少少牙口不好，吃飯會有一些特別需要，這是很常見的問題。回想以前外公一到吃飯總是嫌菜不夠咸，飯不夠軟，當時一直覺得他矯情，還說過他。但是現(xiàn)在明白了，人年紀大了和年輕人的狀態(tài)是不一樣的，牙齒的問題真的非常影響用餐，進而影響營養(yǎng)攝入，這也是為什么很多老人會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。很后悔沒有早點明白。對于我自己來說，為了老了還能夠吃嘛嘛香，有個好身體，一定要好好保護牙齒，少吃糖，多刷牙！養(yǎng)老生活 、失能 照護 、失智癥照護 ，歡迎選擇歐葆庭。薊州區(qū)通常老年人護理服務至上 老年人通過鍛煉降低體重是否...

以前鄰居家的奶奶，每每到傍晚的時候，就開始“行為古怪”。當時只聽人們說她癡呆，甚至還走丟過。后來才知道，她應該是阿爾茲海默病，傍晚出現(xiàn)的古怪行為只是因為她對時間認知出現(xiàn)了障礙，從而導致了情緒焦慮，這種現(xiàn)象也被叫做“日落綜合征”。其實“古怪”的背后是有原因的，只是那時沒有人明白。其實出現(xiàn)這種情況，我們不應當置之不理，也不能產(chǎn)生情緒對抗，而應該多多觀察，消除讓她產(chǎn)生焦慮情緒的原因，多多傾聽和安慰。其實很多不理解都是源于不了解。養(yǎng)老需求、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。北辰區(qū)推薦老年人護理誠信互利 未來有哪些期待？ 我希望通過我們義務做這些事情，把這個模式做成熟了之...

您在工作中怎么做到延續(xù)性照護？ 我其實現(xiàn)在會義務觀察很多出院的老人。比如說失能的老人，基本上一星期就要做出院計劃了——失能老人可能臥床，連翻身都不會，怎么樣預防壓瘡？怎么樣給老人做管路的喂養(yǎng)？怎么去預防誤吸（有的老人是因為過度喂養(yǎng)來的）？怎樣預防泌尿系統(tǒng)問題？等等一系列問題，這對完全不學醫(yī)的家屬來講，是一個非常焦慮的事。 如果涉及到這些關鍵點，需要護士綜合考慮后做出院計劃。 患者出院24小時我們再回訪，一般來講三天之后逐漸地他們就緩解了內(nèi)心的焦慮，一個星期我們再回訪的時候就平穩(wěn)了。其實這就是一個連續(xù)的照顧。 養(yǎng)老生活...

就是說皮膚要健康才能避免出現(xiàn)各種問題，那有沒有推薦我們的保養(yǎng)方法，避免出現(xiàn)這些問題？ 奶奶說得沒錯。保養(yǎng)在平時，但不需要很貴的護膚品，只要從以下幾方面著手：一、春天干燥可以用加濕器，空氣濕度在40%-50%時人體是比較舒適的，濕度控制好就會營造好的外在環(huán)境。二、皮膚干燥不僅靠外補水，還要靠內(nèi)補水，老年人喝水少，皮膚更容易干，所以要及時補水。 聽明白了，補水是關鍵。 是的，另外還可以多吃些含維生素C的水果，比如橙子、獼猴桃，既可以補水，又可以補充營養(yǎng)。 還有什么需要注意的嗎？ 衣服的選擇也很重要，記得選擇寬松的棉質(zhì)的衣服，...

原來是這樣，天天洗澡反而不好哦！ 是的，要適度。而且洗澡的時間安排也要注意。我們通常建議白天淋浴，晚上泡腳，或者有條件的可以晚上泡澡，有助于睡眠。當然，如果爺爺奶奶不愿意改變習慣，還是要看本人意愿。 我一到春天就會過敏，出疹子，煩心哪！ 夏奶奶，皮膚就像人體的一道保護屏障，如果缺水過干，抵抗力就會下降，也就容易過敏。過敏反應其實是身體發(fā)出的防御信號，提醒有威脅身體的因子出現(xiàn)。 出現(xiàn)過敏我們應該怎么辦？ 老年人常常容易出現(xiàn)蕁麻疹，來得快退得也快。一旦發(fā)現(xiàn)，我們可以先觀察，千萬不要用手撓、也要避免熱水和沐浴露等洗護用品的刺激，可...

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每12秒就有一人發(fā)生腦卒中，每21秒有一個人死于腦卒中，每年新發(fā)病例250萬，每年死于腦卒中150萬。2008年第3次全國死因調(diào)查顯示，“腦卒中已成為導致我國居民死亡的首要疾病，而且我國每年為缺血性腦卒中支付的醫(yī)療費用超過100億人民幣"。 什么是導致腦卒中的罪魁禍首？ 目前，三高、糖尿病、高脂血癥、頸動脈狹窄、吸煙、酗酒、不良的飲食習慣、心臟病以及房顫等都是引起腦卒中的原因，其中“***”患者腦卒中發(fā)生率比正常人高4倍。實踐證明，血壓問題是腦血管疾病最重要的發(fā)病因素。 老年護理 、失能老人照料 、認知癥照護 ，歐葆庭在您身邊。...

原來是這樣，天天洗澡反而不好哦！ 是的，要適度。而且洗澡的時間安排也要注意。我們通常建議白天淋浴，晚上泡腳，或者有條件的可以晚上泡澡，有助于睡眠。當然，如果爺爺奶奶不愿意改變習慣，還是要看本人意愿。 我一到春天就會過敏，出疹子，煩心哪！ 夏奶奶，皮膚就像人體的一道保護屏障，如果缺水過干，抵抗力就會下降，也就容易過敏。過敏反應其實是身體發(fā)出的防御信號，提醒有威脅身體的因子出現(xiàn)。 出現(xiàn)過敏我們應該怎么辦？ 老年人常常容易出現(xiàn)蕁麻疹，來得快退得也快。一旦發(fā)現(xiàn)，我們可以先觀察，千萬不要用手撓、也要避免熱水和沐浴露等洗護用品的刺激，可...

音樂聆聽時的小技巧 在聆聽享受音樂時可以選擇一個你認為比較舒適的姿勢，可以坐著或者躺著。想象自己在一個你最喜歡的地方或者是你認為最有安全感的空間。當音樂響起時，注意力要放在自己的呼吸上，感受空氣慢慢從鼻腔流進，緩緩涌入自己的肺部，把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁，匯集到自己的胸口，慢慢的呼出去。 想象有一抹陽光或者是一陣清風，撫過身體，這種感覺讓你非常的舒適，非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了，越來越放松。 健康養(yǎng)老、老年人健康管理、認知癥照料，歐葆庭在您身邊。東麗區(qū)放心老...

怎么樣提高老年人的營養(yǎng)管理意識？ 我們應以社區(qū)為中心進行相應的宣教、提高老年人的健康認識。比如我們應科普《什么是老年人衰弱綜合征？》、《什么是肌少癥？》這類的話題。 在營養(yǎng)管理方面，我們應給出老年人營養(yǎng)攝入量的建議。需要注意的是，我們給出各種營養(yǎng)物質(zhì)量多少的數(shù)值時，是不容易被老人給接受的，比較好通過圖片的形式給出具體量，這樣方便老人了解各種營養(yǎng)物該吃多少。 給出簡單的BMI參考值的公式，讓老年人很容易比較出自己的體重情況，并注意監(jiān)測自己的體重是否下降，從而確定是不是存在有營養(yǎng)不良的問題。 養(yǎng)老護理 、失能照護 、認知癥照護 ，歐葆庭...

有哪些角色會參與到延續(xù)性照護工作中？ 有一些問題要借助于團隊：營養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復師，他病情變化的時候，我們要借助于團隊。但大部分情況，病情穩(wěn)定的情況，還是主要是護士去處理的。因為醫(yī)生不可能不停地跟一個老人，但是護士是要不停的觀察他的情況的。 持續(xù)性照護的對象不僅是老人，還有家屬？ 我們說連續(xù)照顧是一個整體。除了前面提到的居喪護理，還會涉及到很多。 比如當一個家庭里有一個患有認知癥的老人，家庭照護者的負擔是非常非常重的，特別需要幫助。 我們接觸了很多這樣情況的家庭，不僅患者本人會存在抑郁的...

剛剛吃過飯，容易犯困，這是大家的普遍感受。這是因為飯后大量血液流向胃，大腦供氧下降。那么，這個時候午休可以幫助恢復精力，讓整個下午活力滿滿。尤其是老年人夜間少覺，睡不好，這時就是一個補覺的好時機，避免下午整個人陷入無力的狀態(tài)。但是，如果剛剛吃完飯，最好不要立刻午睡，飯后先靜坐休息一會兒，再稍稍活動一下，大約飯后半小時再開始午睡。午睡的時間也不能過長，否則醒來反而容易頭暈，或者導致夜間睡不著，那就得不償失了。健康養(yǎng)老、失能照護、認知癥照護，歡迎選擇歐葆庭。河東區(qū)正規(guī)老年人護理共同合作 21世紀中國，隨著經(jīng)濟科技的飛速發(fā)展，中國人民的生活節(jié)奏，飲食習慣，發(fā)生了翻天覆地的變化。伴隨著高壓力，快節(jié)奏...

音樂聆聽時的小技巧 在聆聽享受音樂時可以選擇一個你認為比較舒適的姿勢，可以坐著或者躺著。想象自己在一個你最喜歡的地方或者是你認為最有安全感的空間。當音樂響起時，注意力要放在自己的呼吸上，感受空氣慢慢從鼻腔流進，緩緩涌入自己的肺部，把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁，匯集到自己的胸口，慢慢的呼出去。 想象有一抹陽光或者是一陣清風，撫過身體，這種感覺讓你非常的舒適，非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了，越來越放松。 養(yǎng)老需求、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護，歡迎選擇歐葆庭。西青區(qū)...

您在工作中怎么做到延續(xù)性照護？ 我其實現(xiàn)在會義務觀察很多出院的老人。比如說失能的老人，基本上一星期就要做出院計劃了——失能老人可能臥床，連翻身都不會，怎么樣預防壓瘡？怎么樣給老人做管路的喂養(yǎng)？怎么去預防誤吸（有的老人是因為過度喂養(yǎng)來的）？怎樣預防泌尿系統(tǒng)問題？等等一系列問題，這對完全不學醫(yī)的家屬來講，是一個非常焦慮的事。 如果涉及到這些關鍵點，需要護士綜合考慮后做出院計劃。 患者出院24小時我們再回訪，一般來講三天之后逐漸地他們就緩解了內(nèi)心的焦慮，一個星期我們再回訪的時候就平穩(wěn)了。其實這就是一個連續(xù)的照顧。 養(yǎng)老生活...

老年人通過鍛煉降低體重是否可取？應如何科學運動？ 很多人每天都在用手機里的計步器去秀自己每天走了多少步。其實這個應該客觀評價。不能盲目追求運動量，值得注意的是過度運動，有可能造成關節(jié)的損傷?？梢愿鶕?jù)個人的具體情況選擇運動量和運動方式。 老年人到底是適合什么樣的運動，要根據(jù)每個人的健康情況提出有差異的建議。比較好是能夠找到一個康復師來評估，應該做哪些部位的運動？做幾組？對的肌肉、關節(jié)、柔韌性有什么樣影響？帶來哪些益處？或者某方面相對來說是比較弱的，希望去改善，應該根據(jù)需求制定有針對性的運動方案。 健康養(yǎng)老、慢病管理、阿爾茨海默病照護，歐葆庭在您身邊...

適當飲食，保證能量 運動之前千萬不能飲食過量 也不能空腹避免低血糖 需要保證人體每日需要的營養(yǎng) （蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、 維生素、礦物質(zhì)） 剛開始鍛煉之前 尤其是有慢性疾病的老人 或者有過骨折等歷史的老人 比較好咨詢醫(yī)生 或者在專業(yè)人士指導下訓練 說了這么多 但是如果無法堅持 那么鍛煉也就只能是紙上談兵了 為了更好的堅持 建議和同伴一起開展鍛煉計劃 （尤其是患有心腦血管問題的老人） 這樣不僅可以互相照應 避免獨自鍛煉的危險 還...

存錢不如存肌肉，久坐對健康危害極大。我們每天都會給長輩們安排活動，午休之后就可以參加一些娛樂活動，或者活動活動筋骨，做一些康復。其實康復是個非常重要的事情，對于急性期，及時做康復訓練有助于盡快恢復，而對于普通老人來說，隨著年齡的增長，肌肉和身體功能自然會下降，康復有利于保持現(xiàn)有能力，預防跌倒?？吹胶芏嗬先说苟际且驗榧∪饬α克ト酰詾榱死狭四軌蛏韽婓w壯，現(xiàn)在就應該多多鍛煉，存好肌肉！只有底子好了，才能對抗衰老呀！以前自己不太注意這些，現(xiàn)在明白了，就會經(jīng)常小運動一下。喜歡久坐的朋友要注意了，多動動比吃多少保健品都有用。健康養(yǎng)老、失能照料、認知癥照護，歡迎選擇歐葆庭。和平區(qū)提示老年人護理來電咨詢...

11:30，午餐開餐。吃飯是最開心的時候，也是營養(yǎng)攝入的比較好途徑。常常陪伴爺爺奶奶們吃飯，我們會發(fā)現(xiàn)，老年人多多少少牙口不好，吃飯會有一些特別需要，這是很常見的問題?；叵胍郧巴夤坏匠燥埧偸窍硬瞬粔蛳?，飯不夠軟，當時一直覺得他矯情，還說過他。但是現(xiàn)在明白了，人年紀大了和年輕人的狀態(tài)是不一樣的，牙齒的問題真的非常影響用餐，進而影響營養(yǎng)攝入，這也是為什么很多老人會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。很后悔沒有早點明白。對于我自己來說，為了老了還能夠吃嘛嘛香，有個好身體，一定要好好保護牙齒，少吃糖，多刷牙！養(yǎng)老生活 、失能 照護 、認知癥照護 ，歐葆庭在您身邊。紅橋區(qū)正規(guī)老年人護理共同合作 根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每12秒...