《“90后”養(yǎng)生日志》在調(diào)研中，專(zhuān)門(mén)了解了受訪者的健康訴求。結(jié)果顯示，身材管理、睡眠改善居于高位，皮膚健康、腸胃消化、內(nèi)分泌等亦榜上有名；同時(shí)，睡眠、脫發(fā)、口腔問(wèn)題躍居高增長(zhǎng)健康需求的位；生理健康得到高度重視，心理、情緒管理也不落后。2020年初，丁香醫(yī)布的《...

每個(gè)人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是是并不是所有的人都能夠正確的對(duì)待健康這一個(gè)事情，每個(gè)人的健康觀念是不一樣的，有的對(duì)有的錯(cuò)，如果大家想要擁有健康的身體，這些健康觀念你必須知道，只有這樣才能夠讓大家正確養(yǎng)生，擁有健康的體質(zhì)。養(yǎng)生很有必要對(duì)待養(yǎng)生這件事情大家...

我在這個(gè)校園度過(guò)了天真的歲月，我不知道我和我的玩伴玩了多少次，也不知道我一起看了多少次日落。常常坐在球場(chǎng)的一邊，一起掛在一起，談?wù)撨b遠(yuǎn)的事情，哀嘆時(shí)光的流逝，帶著一絲憂(yōu)傷。但即使是那種淺薄的悲傷，在我的中學(xué)時(shí)代，也可能是****的美麗!在黑暗中，期中考試已經(jīng)悄...

戰(zhàn)勝細(xì)胞衰老、延長(zhǎng)壽命，能夠這樣子做1、及時(shí)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)纳攀碃I(yíng)養(yǎng)人要是到了一定年齡，、、心臟疾病就上門(mén)來(lái)。能夠確定的是，過(guò)胖確定對(duì)身體健康有害無(wú)益，但很多人不清楚，過(guò)瘦也嚴(yán)重影響延長(zhǎng)壽命。對(duì)老人而言，人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素、軟細(xì)蔬菜等，...

面對(duì)家庭矛盾，不管男人，女人保持清醒控制自己的情緒是關(guān)鍵。對(duì)于錯(cuò)不要過(guò)于計(jì)較糾結(jié)。一個(gè)計(jì)較的人除非預(yù)計(jì)非常大度的人不然會(huì)婚姻生活很不愉快調(diào)解家庭矛盾跟財(cái)富有一定關(guān)系，都是重要在于個(gè)人怎么去運(yùn)營(yíng)家庭愛(ài)情。家庭矛盾導(dǎo)致離婚的有很多，也并不是有錢(qián)能夠讓矛盾化解。重要...

親人不睦家必?cái)??！挚显谟捌?dāng)中其中兩個(gè)小孩都是因?yàn)榧彝サ木壒实貌坏疥P(guān)照離家出走，但是可笑的是，家庭并不會(huì)因?yàn)樯倭怂麄兌霈F(xiàn)波動(dòng)，也可以見(jiàn)得在原生家庭里面，他們是一個(gè)可有可無(wú)的人，甚至對(duì)于年輕家庭而言，他們就像是負(fù)擔(dān)走了也是更好。后來(lái)這兩個(gè)小孩進(jìn)入了小偷家族...

一個(gè)家庭是由很多歌個(gè)人而組成，而這個(gè)家庭成員之見(jiàn)的矛盾稱(chēng)之為家庭矛盾，處理好家庭矛盾才能更為和諧，那么，該如何正確處理家庭矛盾呢?一起看看。方法/步驟 當(dāng)家里的長(zhǎng)輩或者父母出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)，要小心的勸導(dǎo)，并且態(tài)度很重要，聲音柔和，如果他們聽(tīng)不進(jìn)你的勸說(shuō)，要耐心等...

、換個(gè)角度在一次歐洲籃球錦標(biāo)賽上，保加利亞隊(duì)與捷克斯洛伐克隊(duì)相遇。當(dāng)比賽剩下8秒時(shí)，保加利亞隊(duì)以2分優(yōu)勢(shì)，一般來(lái)說(shuō)穩(wěn)操勝券。但是，那次錦標(biāo)賽采用的是循環(huán)制，保加利亞隊(duì)必須贏球超過(guò)5分才能勝出?？梢檬５?秒種再贏3分，談何容易。這時(shí)保加利亞隊(duì)教練突然請(qǐng)求暫停。...

2.季軍比亞軍快樂(lè)在體育比賽中，不用說(shuō)，獲得者的成就感、自豪感、幸福感肯定是強(qiáng)的，那么銀牌獲得者的感覺(jué)是否又比銅牌獲得者強(qiáng)呢?近。筆者讀到一篇文章，文中說(shuō)就運(yùn)動(dòng)員的幸福感而言，實(shí)際排列應(yīng)為：>銅牌>銀牌。在北京奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)的數(shù)量趕不上中國(guó)。可是美國(guó)運(yùn)動(dòng)員快樂(lè)...

對(duì)于每個(gè)人而言，都希望家庭幸福，一家人和和美美地過(guò)日子。然而，有時(shí)候卻不得不面對(duì)各種糟心的事情，為此，家庭關(guān)系一度變得很緊張。01在家里，你認(rèn)可自己的家庭地位嗎？你對(duì)自己的自我價(jià)值感滿(mǎn)意嗎？如果平日里你總是以一副愁眉不展的狀態(tài)，去伺候一家老小，在家庭和菜市場(chǎng)之...

經(jīng)典勵(lì)志人生哲理小故事四：抉擇一個(gè)農(nóng)民從洪水中救起了他的妻子，他的孩子卻被淹死了。事后，人們議論紛紛。有的說(shuō)他做得對(duì)，因?yàn)楹⒆涌梢栽偕粋€(gè)，妻子卻不能死而復(fù)活。有的說(shuō)他做錯(cuò)了，因?yàn)槠拮涌梢粤砣⒁粋€(gè)，孩子卻不能死而復(fù)活。我聽(tīng)了人們的議論，也感到疑惑難決：如果只能...

教育的本質(zhì)，是以生命影響生命。從2005年潮童星誕生，到2020年，全國(guó)120余家校區(qū)，數(shù)千名導(dǎo)師，影響百萬(wàn)潮童，共同放眼世界舞臺(tái)，為每一個(gè)孩子插上追夢(mèng)、圓夢(mèng)的翅膀，自信走出新未來(lái)！有一群潮童星人，他們教齡3年以上，是潮童星教學(xué)的，也是釋放與培養(yǎng)舞臺(tái)魅力的工程...

在線知識(shí)付費(fèi)是一種借助互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)由生產(chǎn)者將個(gè)人知識(shí)或技能轉(zhuǎn)化為知識(shí)商品、消費(fèi)者通過(guò)付費(fèi)交易知識(shí)的商業(yè)模式。本質(zhì)是把知識(shí)變成產(chǎn)品或服務(wù)，以實(shí)現(xiàn)商業(yè)價(jià)值。2011年到如今，知識(shí)付費(fèi)行業(yè)發(fā)生了較大的變化。在發(fā)展初期，知識(shí)付費(fèi)受制于版權(quán)保護(hù)力度、支付方式、平臺(tái)等因素的...

只做質(zhì)量大師課的良師雅集成立于2013年，志在成為中國(guó)大師智慧的出品方，我們正在持續(xù)奮進(jìn)。目前良師雅集質(zhì)量課程包含線下大師實(shí)修課、線上24+大師課和“一朝一夕”大師音頻日課，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了與了近百位各領(lǐng)域的前列學(xué)者的合作。從服務(wù)高凈值人群的精品線下課程到智慧普及大...

良師雅集以“和光同塵”命名經(jīng)銷(xiāo)商大學(xué)，即從本質(zhì)上，希望良師雅集所有人，心懷偉大理想，低調(diào)做人，以謙卑態(tài)度，利他思維，肩負(fù)共同的使命，讓大師智慧平等流淌a和光同塵是什么?良師雅集所有經(jīng)銷(xiāo)商，提升解決問(wèn)題能力的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。和光同塵能為你做什么?帶領(lǐng)大家培養(yǎng)營(yíng)銷(xiāo)思維，...

在知識(shí)付費(fèi)行業(yè)中，以得到、喜馬拉雅等作為頭部企業(yè)，且喜馬拉雅一家的用戶(hù)市場(chǎng)占比已達(dá)到64%以上；該市場(chǎng)已進(jìn)入成熟期階段，其余各家，如蜻蜓fm、懶人聽(tīng)書(shū)的月活用戶(hù)量低于喜馬拉雅，甚至得到和樊登讀書(shū)會(huì)的月活用戶(hù)均在200w一下。市場(chǎng)出現(xiàn)寡頭競(jìng)爭(zhēng)局面，即頭部企業(yè)占據(jù)...

從2005年潮童星誕生，到2020年，全國(guó)120余家校區(qū)，數(shù)千名導(dǎo)師，影響百萬(wàn)潮童，共同放眼世界舞臺(tái)，為每一個(gè)孩子插上追夢(mèng)、圓夢(mèng)的翅膀，自信走出新未來(lái)！有一群潮童星人，他們教齡3年以上，是潮童星教學(xué)的，也是釋放與培養(yǎng)舞臺(tái)魅力的工程師，潮童星授予他們高級(jí)導(dǎo)師稱(chēng)號(hào)...

那些長(zhǎng)命的人是怎樣保證長(zhǎng)期保持身體健康的呢？在我們抵達(dá)人生道路的某一環(huán)節(jié)后，身體就會(huì)逐漸進(jìn)到消耗、變老的方式，各位能做的便是讓變老速率減緩一點(diǎn)，那樣才更易于完成對(duì)壽命的延長(zhǎng)。堅(jiān)信大家都搞清楚一個(gè)大道理，一切事兒都必須一個(gè)全過(guò)程才可以見(jiàn)到成效，對(duì)身體持續(xù)導(dǎo)致耗費(fèi)...

從2005年潮童星誕生，到2020年，全國(guó)120余家校區(qū)，數(shù)千名導(dǎo)師，影響百萬(wàn)潮童，共同放眼世界舞臺(tái)，為每一個(gè)孩子插上追夢(mèng)、圓夢(mèng)的翅膀，自信走出新未來(lái)！有一群潮童星人，他們教齡3年以上，是潮童星教學(xué)的，也是釋放與培養(yǎng)舞臺(tái)魅力的工程師，潮童星授予他們高級(jí)導(dǎo)師稱(chēng)號(hào)...

健康長(zhǎng)壽之人都在“遵循”這些養(yǎng)生之道！看看你能占幾個(gè)？一、確保每日的喝水量適度飲用水能夠刺激性?xún)?nèi)循環(huán)，協(xié)助身體新陳代謝廢棄物、殘?jiān)杆俚嘏懦鰜?lái)身體之外，凈化身體自然環(huán)境，身體內(nèi)成分降低，各類(lèi)功能運(yùn)行時(shí)的壓力就會(huì)相對(duì)較小，出現(xiàn)不良反應(yīng)的幾率也會(huì)降低。此外，身體對(duì)...

產(chǎn)品頁(yè)面分析良師雅集作為一款視頻課程app，常用功能就是選擇大師、觀看課程的功能，因此目前就這兩個(gè)功能，提取關(guān)鍵5個(gè)頁(yè)面（首頁(yè)、大師頁(yè)面、嚴(yán)選頁(yè)面、視頻詳情頁(yè)面、會(huì)員頁(yè)面）進(jìn)行分析。主頁(yè)面：首頁(yè)–大師頁(yè)面–視頻詳情頁(yè)–拼團(tuán)贈(zèng)課–會(huì)員頁(yè)面。目的：了解良師雅集在拉...

產(chǎn)品背景良師雅集，定位為中國(guó)大師智慧的出品方；于2013年成立，通過(guò)七年的時(shí)間深耕線下大師私塾，擁有的合作大師，包括樊登、陳丹青、傅佩榮、武志紅、吳曉波、薛兆豐、徐小平等近百位各領(lǐng)域的前列學(xué)者。2018年，良師雅集推出線上視頻課程，讓大師的一手智慧得以更傳播；...

在知識(shí)付費(fèi)行業(yè)中，以得到、喜馬拉雅等作為頭部企業(yè)，且喜馬拉雅一家的用戶(hù)市場(chǎng)占比已達(dá)到64%以上；該市場(chǎng)已進(jìn)入成熟期階段，其余各家，如蜻蜓fm、懶人聽(tīng)書(shū)的月活用戶(hù)量低于喜馬拉雅，甚至得到和樊登讀書(shū)會(huì)的月活用戶(hù)均在200w一下。市場(chǎng)出現(xiàn)寡頭競(jìng)爭(zhēng)局面，即頭部企業(yè)占據(jù)...

在家中：情景：做飯的時(shí)候/打掃家務(wù)的時(shí)候/在家休閑的時(shí)候/躺在床上休息的時(shí)候。特點(diǎn)：大片的段落時(shí)間，支持長(zhǎng)時(shí)間播放，盡量避免被打斷，加強(qiáng)學(xué)習(xí)沉浸體驗(yàn)。描述：家庭主婦在家中的時(shí)候，通過(guò)看良師雅集的視頻學(xué)習(xí)如何提高自我、管理家庭，有足夠的時(shí)間可以吸收大師課程知識(shí)。...

在知識(shí)付費(fèi)行業(yè)中，以得到、喜馬拉雅等作為頭部企業(yè)，且喜馬拉雅一家的用戶(hù)市場(chǎng)占比已達(dá)到64%以上；該市場(chǎng)已進(jìn)入成熟期階段，其余各家，如蜻蜓fm、懶人聽(tīng)書(shū)的月活用戶(hù)量低于喜馬拉雅，甚至得到和樊登讀書(shū)會(huì)的月活用戶(hù)均在200w一下。市場(chǎng)出現(xiàn)寡頭競(jìng)爭(zhēng)局面，即頭部企業(yè)占據(jù)...

良師雅集以“和光同塵”命名經(jīng)銷(xiāo)商大學(xué)，即從本質(zhì)上，希望良師雅集所有人，心懷偉大理想，低調(diào)做人，以謙卑態(tài)度，利他思維，肩負(fù)共同的使命，讓大師智慧平等流淌a和光同塵是什么?良師雅集所有經(jīng)銷(xiāo)商，提升解決問(wèn)題能力的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。和光同塵能為你做什么?帶領(lǐng)大家培養(yǎng)營(yíng)銷(xiāo)思維，...

茶是健康飲品，關(guān)于這一點(diǎn)，大家都是認(rèn)可的。茶葉中含有咖啡堿、葉綠素、茶多酚、氨基酸以及多種微量元素，經(jīng)常飲用，對(duì)身體有一些好處。但是，大家也要注意，千萬(wàn)不要被某些不良商家或網(wǎng)絡(luò)宣傳所欺騙，認(rèn)為茶葉是“良藥”，可以“”。能不能？能不能老？這些都需要因人而異，并不...

情志養(yǎng)生經(jīng)典古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,“悲則氣消,恐則氣下……驚則氣亂,思則氣結(jié)”,“喜怒不節(jié)則傷臟，傷臟則病起于陰也”。這些理論強(qiáng)調(diào)了人的情緒心態(tài)、精神活動(dòng)與身體健康密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,七情,即人的各種情志活動(dòng),可影響臟腑的功能、氣血的運(yùn)行,從而引起全身多種疾病...

寒冷的冬季如何養(yǎng)生，這是很多人都關(guān)心的問(wèn)題。健康是每個(gè)人的追求，因此特別為大家整理冬季養(yǎng)生保健知識(shí)大全，讓大家建立良好的生活習(xí)慣。一、睡眠養(yǎng)生1、早睡晚起在冬季，保證充足睡眠時(shí)間尤為重要，從傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的角度講，冬季適當(dāng)?shù)卦黾铀邥r(shí)間有利于人體陽(yáng)氣的潛藏和的積蓄...

《“90后”養(yǎng)生日志》在調(diào)研中，專(zhuān)門(mén)了解了受訪者的健康訴求。結(jié)果顯示，身材管理、睡眠改善居于高位，皮膚健康、腸胃消化、內(nèi)分泌等亦榜上有名；同時(shí)，睡眠、脫發(fā)、口腔問(wèn)題躍居高增長(zhǎng)健康需求的位；生理健康得到高度重視，心理、情緒管理也不落后。2020年初，丁香醫(yī)布的《...