確保你的潛水面鏡是適合你的：如果在水下你的潛水面鏡經(jīng)常進(jìn)水，那么你就需要多次的進(jìn)行潛水面鏡排水。但是在潛水面鏡排水的過(guò)程中，也會(huì)沖掉由除霧劑在潛水面鏡表面形成的一層保護(hù)膜，這也可能是導(dǎo)致你潛水面鏡起霧的原因之一。可以想象一下，在非常理想的情況下，你帶上潛水面鏡...

自由泳呼吸管的用處：更多的高級(jí)游泳者會(huì)注意到當(dāng)頭部平穩(wěn)時(shí)，若加上轉(zhuǎn)體，會(huì)為身體創(chuàng)造出更多的張力。當(dāng)上半身在一側(cè)延伸時(shí)，它就會(huì)像一只被壓住的彈簧，想向另一側(cè)彈過(guò)去。穩(wěn)定的頭部加強(qiáng)了彈簧的運(yùn)動(dòng)。如果頭部隨著身體旋轉(zhuǎn)，這一張力就不會(huì)出現(xiàn)。一旦感覺(jué)到身體是穩(wěn)定的，你便...

專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的曰常訓(xùn)練中經(jīng)常使用到腳蹼。同樣，普通游泳愛(ài)好者也可以借助腳蹼提高游泳水平，但在使用之前必須明確以下幾點(diǎn)：1、在使用腳蹼之前，游泳者須確定自己已經(jīng)具備了正確的打腿技術(shù)。2、訓(xùn)練時(shí)，穿戴腳蹼的游距不宜過(guò)長(zhǎng)，且使用之前一定做好充分的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)，剛...

長(zhǎng)蛙鞋比較不適和在水面使用，因?yàn)樗娴牧黧w效應(yīng)使得在水面效率會(huì)較差。其實(shí)短蛙鞋在水面踢效果也比較差，只是長(zhǎng)蛙鞋的差異更明顯。在水面巡游的時(shí)候，我建議將腰部的配重盡量往下移，讓下半身稍微沉一點(diǎn)，雖然破壞身體水平的低水阻狀態(tài)，但這樣可以讓蹼面有較好的吃水，踢起來(lái)效...

人類在長(zhǎng)期水上運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中仿照鴨子的鴨蹼，青蛙的蛙蹼，魚類的尾翅制造出了腳蹼。雖然腳蹼的出現(xiàn)很大提高了人類在水中行動(dòng)的效率，但是人類仿制出的腳蹼跟動(dòng)物的蹼翅比起來(lái)還有很大差距，其主要表現(xiàn)在以下2點(diǎn)上：1.動(dòng)物的蹼翅是身體的一部分，可以根據(jù)情況隨意變換形狀和姿態(tài)，...

圓形腳蹼打水的力度很大，也不容易產(chǎn)生氣泡，與其他種類腳蹼相比，圓形腳蹼讓人對(duì)于向上打水有很強(qiáng)的感覺(jué)，可以體會(huì)到兩倍的打水效率。而且圓形腳蹼可以進(jìn)行蛙泳腿的訓(xùn)練，這是其他幾種腳蹼做不到的。 潛水特殊腳蹼的蹼片長(zhǎng)度比腳的長(zhǎng)度大很多，寬度是腳的兩倍以上，材...

潛水面鏡：潛水之前的準(zhǔn)備：市場(chǎng)上可以買到一些防霧劑產(chǎn)品，比如McNett公司生產(chǎn)的SeaDrops。這些防霧劑可以有效防止?jié)撍牡臅r(shí)候潛水面鏡起霧。在每片鏡片的內(nèi)面上滴少許防霧劑，均勻涂抹在整個(gè)鏡片的內(nèi)面，然后用清水（淡水和咸水都可以）漂洗一下就可以了。當(dāng)然較...

潛水面鏡的選擇和使用保養(yǎng)：潛水面鏡于個(gè)人而言只有一個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)就是：舒適！再好再貴的潛水面鏡如果不適合你的臉型也不能收入事囊中。在供氣正常的前提條件下，潛水面鏡的好壞直接關(guān)系到潛水是否舒適。根據(jù)需要選擇合適的潛水面鏡可以得到安全清晰的視野。潛水面鏡的合適性（舒適的...

自由潛水需要更長(zhǎng)葉片的蛙鞋，選擇傳統(tǒng)的雙蹼或者單蹼都是可以的。自由潛水腳蹼通常是套腳式，材質(zhì)為更硬一些的葉片，所以帶這種蛙鞋出去旅行可不是一個(gè)好選擇，但是這種蛙鞋往往會(huì)用更輕的復(fù)合材料制成。東莞市國(guó)洋運(yùn)動(dòng)器材有做自由潛水腳蹼。雖然您可以在浮潛和水肺潛水使用自由...

腳蹼分為短腳蹼，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格腳蹼(長(zhǎng)腳蹼），圓形腳蹼，超薄長(zhǎng)腳蹼，潛水用超長(zhǎng)腳蹼等種類。腳蹼的材料有天然橡膠，硅膠，高密度經(jīng)過(guò)熱處理的聚氨脂等?？傮w來(lái)說(shuō)，腳蹼可以有助于提高腳踝的柔韌性，延長(zhǎng)了腿和腳的長(zhǎng)度，下肢整體有增長(zhǎng)后的效果就使泳者打水更加有效率。用很少的力，...

潛水面鏡的密封性試驗(yàn)：首先要確定潛水面鏡跟你的臉形相匹配，不用系緊潛水面鏡帶就應(yīng)該有良好的防水密封性能。實(shí)際上，較好的方法是不系潛水面鏡帶來(lái)測(cè)試面部的密封性。將潛水面鏡輕輕地扣在臉上，注意把頭發(fā)清理干凈，然后輕輕地用鼻子吸一點(diǎn)氣。注意，一定要“輕輕地”，因?yàn)槿?..

游泳呼吸管主要是通過(guò)幾種渠道來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你通過(guò)呼吸管呼氣時(shí)，呼出的一些二氧化碳會(huì)流入管中，與管中的氧氣混合，在下次吸氣時(shí)，吸入你的體內(nèi)。換句話說(shuō)，你可以在供氧嬰兒游泳量降低的情況下專注于身體的工作。你還可以通過(guò)在呼吸管開(kāi)口處使用斐尼斯有氧帽來(lái)進(jìn)一步降低耗氧量。這...

大多數(shù)浮潛都是在熱帶（加勒比海/印度洋）或溫帶（地中海/太平洋）水域。在溫暖的海水浮潛，只要水流不是太強(qiáng)，套腳式蛙鞋是你理想的選擇，赤腳穿著蛙鞋也不會(huì)覺(jué)得冷。對(duì)于在寒冷的溫帶地區(qū)浮潛，潛水靴將有助于保持你腳的溫度，可調(diào)節(jié)式的蛙鞋很適合。這種類型的蛙鞋在強(qiáng)水流或...

腳蹼根據(jù)流體力學(xué)，水的阻力與速度的平方成正比。這表明游速的變化對(duì)阻力的變化起重要作用。當(dāng)我們加速游動(dòng)時(shí)，阻力也隨之加大。此時(shí)，我們就能部分感受到因加速引起的阻力。一旦我們借助腳蹼進(jìn)行游泳，就能明顯感覺(jué)到因提高游速而倍增的阻力。這樣，我們就可以根據(jù)因感受阻力的大...

潛水鏡和泳鏡的區(qū)別？首先一個(gè)點(diǎn)就是承受的壓力不同，泳鏡可承受壓力在3~5公斤/平方厘米，而潛水鏡在五公斤/平方厘米以上。第二點(diǎn)就是作用不同，泳鏡的作用是讓人眼和水分離，保持視線，減少水對(duì)眼的刺激和染上；潛水鏡還能使眼睛避免遭水壓損傷，第三點(diǎn)就是外形也有區(qū)別，潛...

無(wú)論哪種腳蹼，其作用都有如下幾個(gè)共性：腳蹼放大了腳踝的曲度，使腳踝的柔韌性提高，而腳腕的柔韌性是打水效率高與低的關(guān)鍵因素之一。這是被人們俗稱為“鋤頭腳”（用力也不能完全繃直，角度比180度要小很多）：腳背的韌帶無(wú)法充分伸展伸展造成了鋤頭腳，這大部分是天生的，要...

調(diào)整潛水面鏡帶：潛水面鏡帶與裙邊總是用相同的材料制造，通常是矽膠，結(jié)實(shí)而富有彈性。大多數(shù)潛水面鏡帶上都設(shè)計(jì)有防倒轉(zhuǎn)的棘齒，只能拉緊，按住鎖扣才能放松。實(shí)際上，潛水面鏡帶調(diào)整好以后一般不需要再動(dòng)，除非頭套的厚度改變。建議帶一條備用潛水面鏡帶，以防潛水面鏡帶在較不...

人類在長(zhǎng)期水上運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中仿照鴨子的鴨蹼，青蛙的蛙蹼，魚類的尾翅制造出了腳蹼。雖然腳蹼的出現(xiàn)很大提高了人類在水中行動(dòng)的效率，但是人類仿制出的腳蹼跟動(dòng)物的蹼翅比起來(lái)還有很大差距，其主要表現(xiàn)在以下2點(diǎn)上：1.動(dòng)物的蹼翅是身體的一部分，可以根據(jù)情況隨意變換形狀和姿態(tài)，...

腳蹼的重要性是大家都知道的,潛水很累的原因主要有兩種,一是抵抗壓力,二是踢腳蹼.新手更累的原因是心情激動(dòng),因此需氧量大增,但大口大口的淺呼吸使氣體都排掉,導(dǎo)致缺氧,因此新手上岸嘴都是紫的!此外腳蹼不合適也是很重要的原因.短槳型,這類腳蹼種類較好多,...

防止?jié)撍嬲制痨F的方法？從鼻子吐出的空氣會(huì)將水從潛水面鏡下排出（仰頭前先吐氣可防止水倒灌進(jìn)入鼻子內(nèi)）如果潛水面鏡有排水閥，用手緊壓著潛水面鏡貼緊整個(gè)臉，然后往下看使排水閥保持在較低點(diǎn)，較后從鼻子吐氣，空氣會(huì)將水從排水閥排除。潛水面鏡較容易的方法是慢慢不斷從鼻子...

腳蹼分為短腳蹼，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格腳蹼(長(zhǎng)腳蹼），圓形腳蹼，超薄長(zhǎng)腳蹼，潛水用超長(zhǎng)腳蹼等種類。腳蹼的材料有天然橡膠，硅膠，高密度經(jīng)過(guò)熱處理的聚氨脂等?？傮w來(lái)說(shuō)，腳蹼可以有助于提高腳踝的柔韌性，延長(zhǎng)了腿和腳的長(zhǎng)度，下肢整體有增長(zhǎng)后的效果就使泳者打水更加有效率。用很少的力，...

現(xiàn)代游泳技術(shù)研究方向就是增加動(dòng)力和減小阻力。水的阻力與速度的平方成正比，速度增加2倍時(shí)阻力就要增大4倍。速度增加3倍時(shí)，阻力就要增大9倍，為了提高速度很多人都是帶腳蹼練自由泳的。游泳時(shí)人的力量提升是有限的！還是減小阻力來(lái)得實(shí)在，才是重點(diǎn)！打腿的主要作用目的...

正確的打腿應(yīng)該是髖部驅(qū)動(dòng)帶動(dòng)大腿小腿和腳鞭狀打水，但實(shí)際上，有些泳者膝關(guān)節(jié)彎曲得太大了，他們是用彎曲膝關(guān)節(jié)，小腿下壓打水，但由于腳蹼增大了打水面積，放大了打水力度，也可以快速游進(jìn)，比不戴腳蹼游進(jìn)的速度要快很多，實(shí)際上泳者并沒(méi)意識(shí)到小腿打水是錯(cuò)誤動(dòng)作。戴腳蹼進(jìn)行...

潛水用呼吸管所用之吊環(huán)的制作方法：呼吸管所用之吊環(huán)，用于將呼吸管與潛水蛙鏡連接固定。目前，市場(chǎng)上所售的游泳(潛水)的呼吸管配件——吊環(huán)，均為一體一用式，其較大的弊端是在使用過(guò)程中，如果使用者想要蛙鏡與呼吸管快速分離很困難，在快速拆卸過(guò)程中很難把蛙鏡的頭帶從扣夾...

試穿：套腳式、蛙鞋式|套腳式|穿著潛水靴再穿進(jìn)腳蹼靴洞時(shí)需要注意：當(dāng)靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時(shí)，腳趾不應(yīng)該頂住靴洞頂部，而是要?jiǎng)偤玫巾敳康奈恢茫@時(shí)才是合適的。要點(diǎn)：1、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝，如果已經(jīng)碰到腳踝會(huì)導(dǎo)致磨腳，下水15分鐘后你可能會(huì)難過(guò)得無(wú)法踢水；...

潛水面鏡的裙邊指連接在鏡片周圍，是潛水面鏡貼到臉上的部分。硅膠幾乎是為潛水面鏡裙邊而存在的良好材料。硅膠質(zhì)量越好，靈活性越大，這樣可以更好的貼合到潛水員面部。較好的硅膠是醫(yī)療級(jí)，其次是食品級(jí)。食品級(jí)以下質(zhì)量的硅膠不能用于水肺潛水，浮潛則可以接受。潛水面鏡與臉接...

潛水面鏡：潛水面鏡帶的硅膠片只不過(guò)硅膠黏性太好，現(xiàn)在很多潛水員會(huì)用氯丁橡膠材料的潛水面鏡帶來(lái)覆蓋掉原本的硅膠帶，防止糾纏頭發(fā)。調(diào)好潛水面鏡帶的松緊程度對(duì)潛水面鏡的體驗(yàn)感也至關(guān)重要。拉緊一些潛水面鏡帶未必意味著潛水面鏡不漏水:有些潛水員怕潛水面鏡脫落，會(huì)下意識(shí)的...

一體式的腳套和蹼片是長(zhǎng)久固定在一起的，就像標(biāo)準(zhǔn)的水肺潛水腳蹼一樣。在自由潛水中，也可以有單獨(dú)的、可拆卸的腳套和蹼片，兩者可以用螺絲或膠固定在一起。分離式的腳蹼有很多好處：它們更容易攜帶，因?yàn)樽杂蓾撍_蹼要比通常的水肺腳蹼長(zhǎng)得多如果一個(gè)零件需要更換或升級(jí)，比購(gòu)買...

如何測(cè)試選擇的腳蹼？選擇好了腳蹼，在潛店提供的泳池里試穿一下，看它是否真正的適合自己，可以測(cè)試以下9個(gè)方面：1.是否便于穿戴：進(jìn)水或出水時(shí)，是否便于穿戴2.是否方便調(diào)整：扣環(huán)和綁帶使用的有效性和易用性3.舒適度：整體舒適性和腳蹼的安全性。4.穩(wěn)定性：畫圈時(shí)腳蹼...

不知道這4點(diǎn)，買再多腳蹼也是浪費(fèi)錢！腳蹼主要有套腳式和調(diào)整式倆種。套腳式。套腳式使用時(shí)是將整支腳像穿鞋一樣穿在腳上，通常會(huì)搭配特定的襪套使用。優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜、易穿易脫、體積小，輕便。買套腳式腳蹼一定要買適合自己的腳，一個(gè)大小合適的腳蹼當(dāng)你用腳尖站起來(lái)，腳蹼會(huì)緊...