什么是磷脂酰絲氨酸？磷脂酰絲氨酸，簡稱PS，由天然大豆榨油剩余物提取。是細胞膜的活性物質，尤其存在于大腦細胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細胞功能，調節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導，幫助修復大腦損傷，增進大腦記憶功能。磷脂酰絲氨酸(Phosphatidylserine，PS)，又...

如果缺乏維生素K2，基質骨鈣蛋白就不能活化，鈣就不能跟骨鈣蛋白結合，骨就不能夠真正地形成，這樣的話鈣就會流失。流失的鈣進入身體其他部位，在身體部位內沉積，會導致身體部位的鈣化，引起許多疾病，因此，維生素K2，對于鈣在骨內固定、骨質疏松有特殊重要的意義。對照實驗...

維生素K2存于綠葉和蔬菜中，也存于魚、肉、乳酪和肝油中?？蓮木G葉和腐爛的魚肉中提取而得，也可用2-甲基萘醌-1，4為原料合成。有促進凝血作用。用于調理膽?zhàn)舨『托律鷥撼鲅〉?。維生素K是脂溶性維生素中的一類。而在維生素K的家族中，也存在有不同的成員。天然的維生素...

值得一提的是，隨著年齡增加，磷脂質在身體的存量將逐漸減少，尤其是30歲后，下降速度將會加快(作為中流砥柱的8O后要特別注意)，磷脂酰絲氨酸在普通食品中含量比較低，相比PC(磷脂酰膽堿)﹑PE(磷脂酰乙醇胺)，磷脂酰絲氨酸更難通過日常膳食來補充。因此適當補充磷脂...

磷脂酰絲氨酸（PS）是人類正常的飲食成分，存在于母乳和各種食物中，如大豆、動物內臟、各種魚，一些特定的豆類等食物。但是科學家研究發(fā)現(xiàn)，它在短短的30年的時間里，我們的日常飲食攝入量減少了近50%，從約250毫克/天降到了130毫克/天。兒童只有35毫克/天，遠...

磷脂作為一種生物活性物質，有著獨特的理化性質和營養(yǎng)價值，在世界范圍內的食品、保健品、醫(yī)藥以及飼料行業(yè)已被使用，人們通過使用磷脂可以起到血脂調節(jié)、改善記憶、健腦益智、以及延緩衰老等生理功能的作用。磷脂酰絲氨酸（phosphatidylserine，PS）是磷脂家...

在其他健康的年輕成人中，給予400mgPS2周，相對于安慰劑而言，處理速度（20％）和準確性（正確反應增加13％，錯誤反應減少39％）明顯改善，并且與情緒狀態(tài)無關。磷脂酰絲氨酸似乎可以促進注意力并減少ADHD的癥狀，當磷脂酰絲氨酸分子含有魚油脂肪酸時，它可能會...

磷脂酰絲氨酸是存在于細菌、酵母、植物、哺乳動物細胞中的一種重要的膜磷脂。磷脂酰絲氨酸又稱復合神經(jīng)酸。英文名Phosphatidylserine，簡稱PS，由天然大豆榨油剩余物提取。是細胞膜的活性物質，尤其存在于大腦細胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細胞功能，調節(jié)神經(jīng)...

磷脂酰絲氨酸，英文名Phosphatidylserine，簡稱PS，又稱絲氨酸磷脂，是一種天然磷脂，ps是構成細胞膜的重要組成成分。磷脂酰絲氨酸的來源：早期，PS是從牛腦中提取出來的，自英國初次出現(xiàn)瘋牛病后，考慮安全性問題，開發(fā)從大豆中提取出較高純度的PS。P...

隨著年齡的增長，磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內化學物質會逐漸減少，從而導致記憶力、認知力減弱。補充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細胞膜的流動性及促進腦細胞中葡萄糖代謝，從而使腦細胞更活躍，促進注意力集中，提高警覺性和記憶力。近年來，歐美很多國家和機構對磷脂酰絲...

gaba屬于在大腦中所存在的一種成分，隨著年齡的增長，或者是精神壓力比較大的話，gaba就會慢慢的減少，從而導致睡不著和睡眠不安等這些癥狀，還會產生焦慮，還有抑郁等這些情緒。所以一定要注意提升gaba的含量，這樣才能夠讓情緒變得放松，也可以提升睡眠的質量。建議...

人類認知活動，是大腦神經(jīng)元突觸之間神經(jīng)遞質的傳遞過程：突觸越多，越容易構建新知識；突觸間連接越牢固，記憶越深刻。磷脂酰絲氨酸（PS）屬于磷脂的一種，磷脂是細胞膜的重要組成部分。它在身體每個細胞中都存在，尤其是在大腦中。一般飲食中的磷脂酰絲氨酸含量很少，卵磷脂（...

神經(jīng)遞質支配者人體的所有情緒，使得情緒平衡，gaba可以發(fā)揮重要的作用。首先，gaba可以改善人體神經(jīng)或者睡不著的問題，所以需要通過刺激gaba的活性來調節(jié)情緒平衡。具體做法應當是將大腦中的受體結合分子使得gaba受到刺激，來讓自己平靜放松。gaba也可以幫助...

DHA能促進磷脂酰絲氨酸的積累：研究發(fā)現(xiàn)，磷脂酰絲氨酸能夠影響神經(jīng)的部分功能，如神經(jīng)信號的傳導、記憶、學習能力等。而DHA卻會對影響體內磷脂酰絲氨酸的合成。動物實驗發(fā)現(xiàn)，如果給小鼠喂食缺乏DHA的食物，則小鼠的大腦神經(jīng)組織的磷脂酰絲氨酸總量要比平時少30%左右...

γ-氨基丁酸（簡稱GABA）是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，能結合抗焦慮的腦受體并使之開啟，然后與另外一些物質協(xié)同作用，阻止與焦慮相關的信息抵達腦指示中樞。因此，GABA可以從根本上讓神經(jīng)平靜下來，從而達到抗焦慮的效果。當人體內GABA缺乏時，會產生焦慮、不安...

γ－氨基丁酸是一種化合物，化學式是C?H?NO?，別名4－氨基丁酸，是一種氨基酸，在脊椎動物、植物和微生物中普遍存在?，F(xiàn)已證實，作為小分子量非蛋白質氨基酸的GABA具備食用安全性，并可用于飲料等食品的生產。研究表明，攝入一定量的GABA具備改善機體睡眠質量、緩...

補充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動，讓人的情緒舒緩、平和，促進自然睡眠。研究表示，增強γ-氨基丁酸（GABA）能開啟神經(jīng)元活性，提升GABA神經(jīng)遞質水平在抑郁癥模型小鼠中具有抗抑郁效果。一系列的臨床實驗也表明缺乏GABA會導致情緒紊亂，就會出現(xiàn)...

當人體內GABA含量缺乏時，大腦神經(jīng)就會處于緊張或興奮的狀態(tài)，從而影響人的睡眠情況，到了該睡覺的點神經(jīng)緊繃，還處于焦慮、不安、抑郁等情緒中無法睡著或者即使睡著了也入睡淺、容易醒、醒后再難入睡等等不良睡眠狀態(tài)。補充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動，...

磷脂酰絲氨酸的攝取途徑：一般來講，如果飲食中有較多的肉和魚類，磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天；如果食物中脂肪含量低，那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克，甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計，正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150...

磷脂酰絲氨酸作為一種生物活性物質，有著獨特的理化性質和營養(yǎng)價值，在世界范圍內的食品、保健品、醫(yī)藥以及飼料行業(yè)已被使用，人們通過使用磷脂可以起到血脂調節(jié)、改善記憶、健腦益智、以及延緩衰老等生理功能的作用。磷脂酰絲氨酸是磷脂家族中的一員，它是能夠調控細胞膜關鍵蛋白...

對植物性食品原料采用某種脅迫方式處理后，或通過微生物發(fā)酵作用使其體內GABA含量增加，用這種原料加工成富含GABA的功能產品已成為研究熱點。GABA作為一種新型功能性因子，已被普遍應用于食品工業(yè)領域。利用富含GABA的發(fā)芽糙米、大豆和蠶豆等原料開發(fā)的食品已面市...

GABA作為抑制性神經(jīng)傳導物質，可以有效地抑制啡肽、多巴胺等興奮神經(jīng)傳導物質的過度分泌，防止神經(jīng)細胞過熱，使人的血壓降低，心跳變得緩慢，平復心情，使人處于一個放松的狀態(tài)。GABA普遍存在于自然界的動植物中，如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正...

有研究發(fā)現(xiàn)，稻米在用水浸泡后，游離氨基酸的組成和含量發(fā)生了明顯變化，其中γ-氨基丁酸（也就是GABA）的變化突出，出現(xiàn)了大幅度的提高，而且，GABA的變化主要是在胚芽部分發(fā)生的。GABA存在于我們大腦、脊髓中的抑制性神經(jīng)傳遞物質，參與著我們的腦循環(huán)生理活動?，F(xiàn)...

人體內的磷脂酰絲氨酸來自于哪里呢？由于對生命存活的重要，磷脂酰絲氨酸是能自身合成的成分；同時，我們每天也會從食物中自然的攝入磷脂酰絲氨酸，動物內臟是含磷脂酰絲氨酸較豐富的食物。但是，受制于個體年齡、體內酶系活性等因素，磷脂酰絲氨酸的自身合成能力會受影響。而由于...

人的腦子里面有數(shù)百萬個腦神經(jīng)細胞，這些腦神經(jīng)細胞之間互相聯(lián)系，才能形成感覺、思想、記憶、情緒。負責神經(jīng)之間互相聯(lián)系的化學物質，就是神經(jīng)傳遞，GABA則是負責讓腦神經(jīng)放松休息的神經(jīng)質傳遞物質，可以抑制神經(jīng)中樞的作用。GABA具表示的作用就是改善睡不著的情況，目前...

磷脂酰絲氨酸與DHA的關系：磷脂酰絲氨酸對大腦的營養(yǎng)非常重要，它也需要有力的助手幫助它發(fā)揮更大的功效。DHA就是磷脂酰絲氨酸的幫手，它不但自己本身就有提升腦力，消除腦疲勞的功效，如果與磷脂酰絲氨酸合用，還能起到更強的作用。DHA，是大家非常熟悉的“腦黃金”。它...

GABA作為抑制性神經(jīng)傳導物質，可以有效地抑制啡肽、多巴胺等興奮神經(jīng)傳導物質的過度分泌，防止神經(jīng)細胞過熱，使人的血壓降低，心跳變得緩慢，平復心情，使人處于一個放松的狀態(tài)。GABA普遍存在于自然界的動植物中，如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正...

磷脂酰絲氨酸（PS）是人類正常的飲食成分，存在于母乳和各種食物中，如大豆、動物內臟、各種魚，一些特定的豆類等食物。但是科學家研究發(fā)現(xiàn)，它在短短的30年的時間里，我們的日常飲食攝入量減少了近50%，從約250毫克/天降到了130毫克/天。兒童只有35毫克/天，遠...

DHA能促進磷脂酰絲氨酸的積累：研究發(fā)現(xiàn)，磷脂酰絲氨酸能夠影響神經(jīng)的部分功能，如神經(jīng)信號的傳導、記憶、學習能力等。而DHA卻會對影響體內磷脂酰絲氨酸的合成。動物實驗發(fā)現(xiàn)，如果給小鼠喂食缺乏DHA的食物，則小鼠的大腦神經(jīng)組織的磷脂酰絲氨酸總量要比平時少30%左右...

值得一提的是，隨著年齡增加，磷脂質在身體的存量將逐漸減少，尤其是30歲后，下降速度將會加快(作為中流砥柱的8O后要特別注意)，磷脂酰絲氨酸在普通食品中含量比較低，相比PC(磷脂酰膽堿)﹑PE(磷脂酰乙醇胺)，磷脂酰絲氨酸更難通過日常膳食來補充。因此適當補充磷脂...