平臺量表助力,解決同學(xué)間的競爭矛盾:某中學(xué)和澤沃心理平臺合作,對學(xué)生進(jìn)行中學(xué)生心理健康量表和中學(xué)生焦慮自評量表的測評。在測評過程中,老師發(fā)現(xiàn)小峰和小凱兩位同學(xué)的焦慮情緒較高,進(jìn)一步了解后得知,他們在學(xué)習(xí)上是競爭對手,常常因?yàn)槌煽兣琶a(chǎn)生矛盾,甚至在班級里互相詆毀,這不僅影響了他們的心理健康,也破壞了同學(xué)之間的關(guān)系。澤沃心理平臺的咨詢師與學(xué)校老師一起,組織了一次關(guān)于良性競爭的主題班會。在班會上,咨詢師通過案例分析,引導(dǎo)同學(xué)們正確看待競爭,理解合作的重要性。老師也鼓勵(lì)小峰和小凱相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。經(jīng)過這次班會,小峰和小凱認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤,主動(dòng)向?qū)Ψ降狼?,并表示以后要在學(xué)習(xí)上互相幫助,共同提高。...
中學(xué)生在校適應(yīng)能力測試促進(jìn)自我提升:劉穎在中學(xué)生在校適應(yīng)能力測試的報(bào)告中發(fā)現(xiàn),自己在時(shí)間管理和情緒調(diào)節(jié)方面存在不足。她常常感覺時(shí)間不夠用,學(xué)習(xí)和生活都很混亂,而且情緒容易波動(dòng),影響了自己的學(xué)習(xí)和與同學(xué)的關(guān)系。劉穎開始制定時(shí)間管理計(jì)劃,將每天的學(xué)習(xí)和生活安排得井井有條。她還學(xué)會了一些情緒調(diào)節(jié)的方法,如聽音樂、寫日記等,當(dāng)情緒不好時(shí),能夠及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。在學(xué)習(xí)上,她注重提高效率,合理分配時(shí)間,不再盲目忙碌。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,劉穎的時(shí)間管理能力和情緒調(diào)節(jié)能力都有了很大提升。她的學(xué)習(xí)成績提高了,和同學(xué)的關(guān)系也更加和諧。她感謝中學(xué)生在校適應(yīng)能力測試,讓她發(fā)現(xiàn)自己的問題,實(shí)現(xiàn)了自我提升。心理測評:開...