多少歲讓孩子學(xué)打籃球合適呢？孩子學(xué)習(xí)籃球這項(xiàng)運(yùn)動的年齡并不是很固定。從五六歲開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)是比較好的，因?yàn)樾『⒆拥墓趋肋@個時(shí)候開始發(fā)育得比較快。但是，這并不是全部的的。有些天賦比較好的孩子，雖然學(xué)習(xí)得晚了一些，但仍能夠打得好。以喬丹舉例。喬丹12歲左右才開始練習(xí)籃球，也一樣成為一代籃球名將?；@球重要的不是學(xué)，而是練，特別是練運(yùn)動類的基本功。校園籃球很普遍。作為一種常有身體接觸的對抗性運(yùn)動，損傷在所難免。籃球運(yùn)動常見的損傷有跌倒、跳起搶球落地不正確（踩在別人腳上或被踩）、急停、急轉(zhuǎn)、沖撞或因場地不平、或場地過滑而引起的急性損傷。輕者擦傷或韌帶拉傷、重者可發(fā)生骨折或脫臼。籃球運(yùn)動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動形式，且運(yùn)動強(qiáng)度比較大。青年體育運(yùn)動培訓(xùn)在哪里
都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。健身長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。體育運(yùn)動分類介紹編輯體育運(yùn)動體育廣義概念(亦稱體育運(yùn)動)。是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的發(fā)展，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分。體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進(jìn)行培育和塑造的過程；是培養(yǎng)發(fā)展的人的一個重要方面。莒南青年體育運(yùn)動培訓(xùn)哪有可以做籃球比賽策劃??？
結(jié)合籃球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力?；@球場上的快速移動能力是運(yùn)動員較基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的較基本的技術(shù)之一一。利用籃球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí):1、變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。.2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。
體育運(yùn)動競技運(yùn)動亦稱“競技體育”。指為了戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異運(yùn)動成績，大限度地發(fā)揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運(yùn)動能力等方面的潛力所進(jìn)行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。含運(yùn)動訓(xùn)練和運(yùn)動競賽兩種形式。特點(diǎn)是：1)充分調(diào)動和發(fā)揮運(yùn)動員的體力、智力、心理等方面的潛力；2)激烈的對抗性和競賽性；3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；4)按照統(tǒng)一的規(guī)則競賽，具有國際性，成績具有公認(rèn)性；5)娛樂性。當(dāng)今世界所開展的競技運(yùn)動項(xiàng)目是社會歷史的產(chǎn)物。遠(yuǎn)在公元前700多年的古希臘時(shí)代，就出現(xiàn)了賽跑、投擲、角力等項(xiàng)目，發(fā)展至今已有數(shù)百種之多。普遍開展的項(xiàng)目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區(qū)還有自己特殊的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目，如中華武術(shù)，東南亞地區(qū)的藤球、卡巴迪等。體育運(yùn)動娛樂體育是指在余暇時(shí)間或特定時(shí)間所進(jìn)行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業(yè)余性、消遣性、文娛性等特點(diǎn)。內(nèi)容一般有球類游戲、活動性游戲、旅游、棋類以及傳統(tǒng)民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內(nèi)的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的。河?xùn)|區(qū)籃球俱樂部，山東籃藝體育文化傳播有限公司；
籃球時(shí)的投籃訓(xùn)練選擇良好的投籃時(shí)機(jī)、果斷出手。良好的投籃時(shí)機(jī)，是提高投籃命中率的關(guān)鍵，一次好的得分機(jī)會是靠個人和全隊(duì)配合來創(chuàng)造的，要善于捕捉投籃的時(shí)機(jī)。投籃者要觀察防守隊(duì)員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時(shí)，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時(shí)，投籃者創(chuàng)造了投籃機(jī)會，果斷出手。利用全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)創(chuàng)造出來的機(jī)會或利用攻防雙方出現(xiàn)暫時(shí)的時(shí)間差和空間差立即投籃。要有強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心。強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學(xué)中要使投籃者得以多面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發(fā)揮他們的主觀能動性。在平時(shí)應(yīng)對學(xué)生多一些關(guān)心、幫助，多一些鼓勵和表揚(yáng)，培養(yǎng)投籃者的自信心。孩子在打籃球時(shí)，一般來說，每次運(yùn)動量控制在2小時(shí)左右比較合適；泰安青年體育運(yùn)動培訓(xùn)班
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相反應(yīng)該多帶孩子參與戶外活動。逛公園、郊游、漫步、游戲、玩滑板、騎童車等。這樣可以養(yǎng)成孩子從小愛動的習(xí)慣，從而保持運(yùn)動的天性。第三是把運(yùn)動與娛樂相結(jié)合，在興趣和玩樂中參與運(yùn)動。體育運(yùn)動本身就蘊(yùn)藏著無窮的樂趣。什么能引起樂趣？變化、未知、勝利、成功、探索等，都能引起樂趣。而這些因素幾乎在體育運(yùn)動中都能找到。即便有些看似枯燥的體育項(xiàng)目，也可以開發(fā)出興趣，比如跑步，我們都去跑步，在跑步的過程中可以用成績的不斷提高刺激興趣：比如昨天某某人跑1000米用時(shí)多少，提高了多少；上學(xué)期肺活量是1000，這次就增加到1200……。第四是把培養(yǎng)習(xí)慣與能力相結(jié)合。培養(yǎng)習(xí)慣在于天天督促孩子做，日子長久了，慢慢就成為習(xí)慣；但能力卻包含著技巧，必須認(rèn)真教和認(rèn)真學(xué)，還要反復(fù)練習(xí)。培養(yǎng)能力本身還蘊(yùn)藏著巨大樂趣。騎車、游泳、滑冰、輪滑……從不會到會，其過程充滿探索和感悟，因此樂趣無窮；只有將習(xí)慣培養(yǎng)與能力培養(yǎng)結(jié)合，運(yùn)動才會展現(xiàn)無窮的魅力和實(shí)用價(jià)值。游泳3、選擇適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目。從需要的角度看，運(yùn)動項(xiàng)目有三類：娛樂性項(xiàng)目、必選類項(xiàng)目、終身性項(xiàng)目。對于學(xué)齡前的較小孩子，娛樂性項(xiàng)目的運(yùn)動應(yīng)多選。青年體育運(yùn)動培訓(xùn)在哪里
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