兒童進行籃球訓(xùn)練的意義1、培養(yǎng)團隊合作的能力團隊合作對孩子未來的綜合發(fā)展是非常重要的。在籃球運動中可以有MVP（較有價值的球員），但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感。籃球運動是一個集體項目，是需要靠團隊合作來完成的。在一個球隊中，每一個人都有自己的優(yōu)勢，有自己的位置，相互合作才能進球。幼兒園開展籃球運動，可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團隊合作的重要性。2、提高身體素質(zhì)，鍛煉速度、力量、耐力、靈敏在籃球的技術(shù)之中，搶斷、過人、快攻、快速插入等等，無不體現(xiàn)著速度與靈敏，由此可見速度和靈敏在籃球比賽中是多么的重要！根據(jù)青少兒生理發(fā)展特征，小學(xué)階段正處于靈敏與速度發(fā)展的一個黃金期，為此我們籃球教練更應(yīng)注重對隊員速度與靈敏的培養(yǎng)。學(xué)生的耐力增長不是一趨而就的，要做到厚積而勃發(fā)，我們必須根據(jù)隊員的不同年齡、不同訓(xùn)練期的特性，科學(xué)合理的制定訓(xùn)練計劃。一般我們可以通過不同距離、不同速度、不同形式的耐久跑、單雙腳跳等技能練習(xí)逐步增強學(xué)生的體能，達到耐力與力量的完善。在練習(xí)這些能力的同時，提高了自己的身體素質(zhì)。平衡膳食合理營養(yǎng)是保證健身運動的基礎(chǔ)。郯城少兒體育運動
籃球運動的特點1、對抗性:籃球運動持續(xù)時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。2、集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活沏與創(chuàng)造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結(jié)協(xié)作的精神。3、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比褰雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。4、趣味性:籃球運動簡單易行,趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健臭強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業(yè)余文化娛樂生活。5、健身性:人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團結(jié)合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。威海青年體育運動培訓(xùn)班臨沂體育運動學(xué)校有哪些？可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司；
滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔）、熱氣球、輕型飛機；游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、沖浪、潛水、飛艇、運動游艇、摩托艇；登山、攀巖、蹦極、探險、汽車、摩托車；射箭、射擊、弓弩體育運動二、其他類羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網(wǎng)球（含軟式網(wǎng)球）、排球（含沙灘排球）、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、臺球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操（含藝術(shù)體操）、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳（含木蘭劍、木蘭扇等）、舍賓運動、運動保健按摩；花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車（含山地車、獨輪車等）、滑水、賽艇、皮滑艇、救生（含水上救生）；賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(shù)（含散打）、跆拳道、空手道、健身氣功；國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌；釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河；飛鏢、秋千、斗雞、斗牛；航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動。體育運動三、專業(yè)性強技術(shù)要求高的培訓(xùn)類項目射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳（蹼泳）、救生（含水上救生）、射擊、摔跤、帆船。
打籃球?qū)η嗌倌甑挠绊?？打籃球可以練習(xí)大腦打籃球其實不僅 運用你的身體和技術(shù)，還需求考慮判別。打籃球可以讓自己腦袋反應(yīng)活絡(luò)以及聰明。其實，我們在操練四肢的時候，也便是在操練我們的大腦，特別是我們在打籃球中的反應(yīng)，及時應(yīng)變，都是行進我們大腦配合動作的有用方法，再依據(jù)他人的路途現(xiàn)已動作，快速做出反應(yīng)，這不僅 是行進我們手部的活絡(luò)，更是行進我們大腦的反應(yīng)才華，所以，常常打籃球還可以在腦力上行進自己，讓自己在遇到他人的遽然問題或許難題時不至于糾結(jié)!這也是打籃球比較大的利益。運動的利益十分多，常常參與籃球運動，可以有用的增強心臟功用，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，滑潤肌細胞和彈力纖維增加。哪有可以做籃球比賽策劃啊？
新手打籃球的步驟：1、掌握運球基本功。在籃球場上，持球運球是必須的基本技巧，在無人盯防下可以運需求推進，如果不能掌握這樣的技術(shù)，就可能喪失機會。2、掌握帶球突破基本功。雖然并不是每一個球員在場上都要帶球突破，但是如果每一名球員都掌握這項技術(shù)，想象一下整只隊伍該有什么樣的攻擊力。3、掌握三步上籃方法。三步上籃是籃球基本功之一，是突破得分的主要途徑，沒有這項技術(shù)的球員對對方的威脅會大打折扣。4、掌握傳接球基本功?；@球運動少不了團隊的配合，對方防守也需要協(xié)作，這樣就需要球員掌握比較高的傳接球技巧。5、掌握突分方法。掌握突分技術(shù)是提高己隊攻擊力的有效手段，有速度的球員有機會就突破，沒辦法得分就分球，會讓進攻效率遞增。6、掌握投籃基本手法和投籃技巧。所有的籃球技術(shù)都是為投籃得分服務(wù)的，沒有得分能力其他技術(shù)再好，再華麗，也擺脫不了失敗的命運。球員可以根據(jù)自己的身體條件熟練掌握在特定地點的投籃能力。各子矮的盡量不要到欄下進攻（除非你有速度優(yōu)勢），可以練習(xí)三分球，高大中鋒應(yīng)該以中近投為主。7、練好防守基本功。除去得分能力，另一個影響比賽較終結(jié)果的就是成功的防守。希望以上介紹可以幫助到你。健身運動特別是劇烈的運動時 ,人體依靠大量出汗達到機體散熱的作用。淄博少兒體育運動訓(xùn)練營
青少年不同年齡段對于籃球的訓(xùn)練都有哪些特點？郯城少兒體育運動
學(xué)習(xí)籃球的重點之一還是籃球運球的基本功訓(xùn)練，上海東方啟明星籃球培訓(xùn)中心的小編特意為大家整理分享了這篇文章，感興趣的朋友都可以來了解一下籃球運球的基本技術(shù)。1、Smacktheball拍球雙手持球，手掌大力拍擊籃球，這是剛開始的起手式，目的是讓大家的手快速熟悉籃球，找回手感。2、Taps手指撥球為了練習(xí)手指靈活度和對球的控制力，進行這個動作熱身，分別在頭部上方和頭部前方進行快速撥球3、Ballwraps繞球這是熟悉球感直接的招式，腰部繞球、頭部繞球和膝部繞球三部分都要練習(xí)，順逆時針都要進行4、Pounds大力運球大力運球是為了練習(xí)對球更好地掌控力，在平時普通運球時，更加穩(wěn)定，而且對運球速度也有提高5、Lowtaps手指低運球依靠手指進行快速低運球，加強手指對籃球的控制力，也能聯(lián)系手指的力量，對投籃也有好處！6、Highpounds高大力運球高運球的同時施加較大的力度，同樣是練習(xí)控球的穩(wěn)定可以高運球的同時加入crossover動作，然后你會發(fā)現(xiàn)，在平時做crossover時，速度會變快！7、Aroundleg低運球繞腿單手低運球繞腿，提高手的靈活度8、Figure8低運球畫“8”字雙手都加入控球，高頻率的控球加上胯下畫八字，強化弱側(cè)手！慢慢抬高雙手，并且減少繞腿拍球的次數(shù)。郯城少兒體育運動
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