快速緩解眼疲勞的方法雙手熱敷摩擦雙手直至發(fā)熱用手掌輕蓋閉著的眼部，不要用力壓迫，放松呼吸，持續(xù)20分鐘。6多重營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充維他命B、葉黃素、玉米黃素、花青素均是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，不足易引起眼睛疲勞。建議大家建議多吃些玉米、胡蘿卜、南瓜、芒果、香蕉、葡萄、...

眼睛出現(xiàn)不適感，究竟如何做能減少傷害？ 眼睛運(yùn)動(dòng)：使用眼睛較多的情況下，可以抽出一點(diǎn)時(shí)間，做眼睛運(yùn)動(dòng)，便是轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，可加強(qiáng)眼部神經(jīng)的協(xié)調(diào)能力，對(duì)改善眼部不適，不會(huì)使眼部出現(xiàn)疲勞感，視力也不會(huì)因不適而下降。每日?qǐng)?jiān)持不懈，就能協(xié)助維護(hù)眼睛健康。提示一下在旋轉(zhuǎn)眼珠的...

近年來(lái)，越來(lái)越多的人都會(huì)使用電腦進(jìn)行工作，接觸手機(jī)以及各種電子產(chǎn)品的時(shí)間也越來(lái)越多，用眼強(qiáng)度已遠(yuǎn)超負(fù)荷。用眼過(guò)久，通常都會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、脹痛以及視物模糊等視疲勞癥狀。視疲勞主要是由于各種病因，導(dǎo)致人眼視覺(jué)上超出其視覺(jué)功能可以承受的負(fù)荷的綜合癥，導(dǎo)致視力障礙，眼...

疲憊，痛苦的偷窺者是數(shù)字時(shí)代的常見(jiàn)癥狀。大多數(shù)情況下，眼睛疲勞只是意味著眼睛需要休息。在昏暗的光線下閱讀不會(huì)破壞視力，但是當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷視力時(shí)，可能偶爾會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞。幸運(yùn)的是，眼睛疲勞不會(huì)導(dǎo)致視力下降，除非它與一些潛在的醫(yī)學(xué)問(wèn)題有關(guān)。在大多數(shù)情況下，您可以通...

品牌優(yōu)勢(shì)：品牌商已經(jīng)建立了自己強(qiáng)大的品牌體系，有了較高的顧客對(duì)品牌的認(rèn)知，這樣的品牌認(rèn)知基礎(chǔ)會(huì)很快轉(zhuǎn)化為顧客對(duì)店的信任。要比什么叮咚買菜、滴答生鮮快很多。--產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：特別是當(dāng)前一些全品類的品牌，像正大，已經(jīng)形成了開(kāi)店的綜合品類商品優(yōu)勢(shì)?？赡軐?duì)有的品牌來(lái)講，還...

很多人說(shuō)現(xiàn)在除非是傻子才去開(kāi)店，要善于利用互聯(lián)網(wǎng)，開(kāi)網(wǎng)店，做微商，做自媒體。說(shuō)這種話的人對(duì)生意的本質(zhì)沒(méi)有認(rèn)識(shí)。生意的本質(zhì)是成本和利潤(rùn)，而不是流量，流量只是實(shí)現(xiàn)生意的一個(gè)環(huán)節(jié)。開(kāi)店面臨租金成本、人工成本、運(yùn)營(yíng)成本等高額成本，但開(kāi)店還能不能掙錢呢？實(shí)體店真的沒(méi)希望...

現(xiàn)代社會(huì)，人人都離不開(kāi)手機(jī)，更何況是農(nóng)村地區(qū)呢？買手機(jī)修手機(jī)都是剛需，而且買手機(jī)和手機(jī)維修的利潤(rùn)也是比較可觀的，雖然毛利率不高只有30%左右，但是手機(jī)和維修配件的單價(jià)高，所以每單的收益都還是比較可觀的，一個(gè)月勤快一點(diǎn)掙個(gè)幾萬(wàn)沒(méi)有一點(diǎn)問(wèn)題。開(kāi)手機(jī)店重要的就是要建...

做好零售店必須要找到專業(yè)的零售人去做。不僅是懂傳統(tǒng)零售、傳統(tǒng)超市，更要明白在當(dāng)前全渠道環(huán)境下的零售規(guī)劃與運(yùn)營(yíng)。當(dāng)前，品牌商做好連鎖零售店系統(tǒng)，要建立好八個(gè)模塊體系：1、用戶運(yùn)營(yíng)體系：當(dāng)前的營(yíng)銷轉(zhuǎn)型必須要由產(chǎn)品為主體的營(yíng)銷轉(zhuǎn)型為以用戶為主體的營(yíng)銷，用戶價(jià)值比較大...

如何重點(diǎn)獲取和留存很多自習(xí)室的用戶積累不夠，這就需要“拉新”來(lái)擴(kuò)大用戶基數(shù)。大家都知道要弄魚餌，搞促銷或者借力，在其他平臺(tái)投廣等行為來(lái)引入新用戶，但不理解方法論而盲目營(yíng)銷，很難留存用戶。拉新并不是誰(shuí)都拉來(lái)自習(xí)室，像視頻號(hào)和抖音等平臺(tái)引流所面對(duì)范圍太泛了，不夠精...

在前期的開(kāi)店風(fēng)格和產(chǎn)品選擇時(shí)，避免出現(xiàn)跟風(fēng)的現(xiàn)象。不能看近什么產(chǎn)品火爆就跟著一起賣，因?yàn)楫?dāng)你進(jìn)入后你所選擇的產(chǎn)品說(shuō)不一定已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了火熱期。而且商家較多，其余老店都已經(jīng)有了基礎(chǔ)流量，現(xiàn)在進(jìn)入市場(chǎng)就算通過(guò)廣告和其他渠道的推廣已經(jīng)沒(méi)有什么好的效果了。正確的選品方法是...

獲客的重要價(jià)值：質(zhì)量牌，有這么多的好商品，店又開(kāi)在小區(qū)附近，他就把我“俘獲”了。沒(méi)有理由不選擇正大。所以我現(xiàn)在基本成為正大的忠實(shí)顧客，特別是他的雞蛋，成為我購(gòu)買的必選，我認(rèn)為要比其他地方的雞蛋放心。我看了這么多年的“正大綜藝”也沒(méi)有成為正大的用戶，但是一個(gè)非常...

關(guān)于運(yùn)營(yíng)的技巧也說(shuō)下：1、熟悉規(guī)則。很多剛開(kāi)店的人很粗心，就想著趕緊上，把成分都填錯(cuò)了，對(duì)于這種情況，被查到，輕的也要下，重的就要扣分了。所以，要熟悉平臺(tái)，這樣以后不管是設(shè)搭配，還是設(shè)立減來(lái)說(shuō)，都比較容易操作。規(guī)則熟后還能知道哪個(gè)時(shí)段上獲得的展現(xiàn)機(jī)會(huì)多。2、獲...

如何活躍自習(xí)室用戶活躍的用戶數(shù)量，與自習(xí)室賺錢呈正相關(guān)。首先自習(xí)室商家要在自身的流量池上轉(zhuǎn)化出活躍用戶！流量池中有黏性較高的微信生態(tài)，比如社群視頻號(hào)等，還有介于公私域間的小紅書和知乎等。在這些已有的渠道，梳理出可以形成用戶活躍的關(guān)鍵路徑，重點(diǎn)輸出能引起共鳴的內(nèi)...

合作開(kāi)店，分擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)現(xiàn)在做不下去的店很多，但不表示一個(gè)人開(kāi)不起下去，兩個(gè)人也開(kāi)不起下去，比如做農(nóng)產(chǎn)品的與做水果的能不能聯(lián)合，完全可以。買菜的時(shí)候順便把水果買回家，買水果的時(shí)候順便把菜買了。同樣，做餐飲的能不能與做農(nóng)產(chǎn)品的聯(lián)合，也是可以。吃的好就買，買的不錯(cuò)就體驗(yàn)...

餐飲業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈據(jù)《中國(guó)餐飲大數(shù)據(jù)2021》顯示，餐飲企業(yè)全年注冊(cè)量達(dá)236.4萬(wàn)之多，餐飲行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)極為激烈。明星店鋪大多不打親民牌，“黃粱一孟”天價(jià)火鍋降低了顧客期望值，“百萬(wàn)奶昔”價(jià)格不菲口味廉價(jià)……這些品牌明顯“德不配位”，性價(jià)比如此之低何來(lái)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)？明星...

中國(guó)企業(yè)家馬云說(shuō)：“對(duì)所有創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)告訴自己一句話：從創(chuàng)業(yè)的天起，你每天要面對(duì)的是困難和失敗，而不是成功。困難不能躲避，不能讓別人替你去扛，任何困難都必須自己去面對(duì)。創(chuàng)業(yè)者任何時(shí)候都要勇往直前，而且要不斷創(chuàng)新和突破，直到找到一個(gè)方向?yàn)橹埂５沽伺榔饋?lái)，又...

線上購(gòu)物也有感覺(jué)，挑挑揀揀，但那不是真實(shí)的感覺(jué)，而且沒(méi)有氛圍。這就是為什么阿里巴巴雙十一的厲害之處，將這種活動(dòng)打造為一個(gè)購(gòu)物狂歡節(jié)，帶有點(diǎn)社交性質(zhì)，雙十一過(guò)后，大家都在討論，你雙十一買了什么，什么價(jià)格，你看我搶到了一件價(jià)格多么低、質(zhì)量多么好的產(chǎn)品。所以，實(shí)體店...

明星效應(yīng)、專業(yè)運(yùn)營(yíng)上文中我們提到明星光環(huán)是張優(yōu)勢(shì)牌，明星做老板更要學(xué)會(huì)利用這張牌。但是術(shù)業(yè)有專攻，專業(yè)的事情還是要交給專業(yè)的人來(lái)做，餐飲產(chǎn)品的供應(yīng)鏈、產(chǎn)品研發(fā)、運(yùn)營(yíng)督導(dǎo)需要專業(yè)團(tuán)隊(duì)作支持。順應(yīng)認(rèn)知、選對(duì)賽道“蔡瀾點(diǎn)心”的成功正在于他利用好了這兩張組合牌：一方面...

開(kāi)相關(guān)的店，化解風(fēng)險(xiǎn)不同的店但是相關(guān)的店，都處于產(chǎn)業(yè)鏈的某幾個(gè)環(huán)節(jié)，打造幾個(gè)環(huán)節(jié)的終端，比如社區(qū)農(nóng)產(chǎn)品和餐飲店，建材店和五金店，書店和咖啡店，家教中心和考試書籍等等。這樣做的目的是降低風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楫a(chǎn)品既有相關(guān)性，可以相互引流和轉(zhuǎn)化。單店創(chuàng)新，減小風(fēng)險(xiǎn)店不一定得自...

很多人說(shuō)現(xiàn)在除非是傻子才去開(kāi)店，要善于利用互聯(lián)網(wǎng)，開(kāi)網(wǎng)店，做微商，做自媒體。說(shuō)這種話的人對(duì)生意的本質(zhì)沒(méi)有認(rèn)識(shí)。生意的本質(zhì)是成本和利潤(rùn)，而不是流量，流量只是實(shí)現(xiàn)生意的一個(gè)環(huán)節(jié)。開(kāi)店面臨租金成本、人工成本、運(yùn)營(yíng)成本等高額成本，但開(kāi)店還能不能掙錢呢？實(shí)體店真的沒(méi)希望...

在94歲高齡時(shí)，松下幸之助說(shuō)過(guò)：“你只要有一顆謙虛和開(kāi)放的心，你就可以在任何時(shí)候從任何人身上學(xué)到很多東西。無(wú)論是逆境或順境，坦然的處世態(tài)度往往會(huì)使人更加聰明?！彼盟某晒ο蛉藗儽砻?，一個(gè)人只有從心理上、道德上成長(zhǎng)起來(lái)時(shí)，他才可能成就一番事業(yè)。創(chuàng)業(yè)過(guò)程中一定存...

比較大的辦公成本是租金和人力，能在家辦公就在家吧，居民樓也行的，現(xiàn)在注冊(cè)公司沒(méi)有那么嚴(yán)格了。之前的項(xiàng)目我找了一些兼職，那幾年運(yùn)營(yíng)的也蠻好的。和朋友聊天，特別是又熟又不熟的朋友，不要吹牛，聽(tīng)人家講年賺幾百萬(wàn)的故事就好了，多說(shuō)帶帶我，輪到自己時(shí)也多說(shuō)自己失敗的決策...

“創(chuàng)業(yè)就業(yè)工作關(guān)系到廣大職工**的切身利益，關(guān)系到淮南經(jīng)濟(jì)社會(huì)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。”淮南市總工會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)同志在啟動(dòng)儀式上說(shuō)，此次為架河鎮(zhèn)20戶從事種植養(yǎng)殖的農(nóng)民工提供生產(chǎn)資料支持，幫助他們更好地實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)就業(yè)。今年26歲的許迎雪是一名青島黃海學(xué)院畢業(yè)的大學(xué)生，鄉(xiāng)村振...

做家庭教育、學(xué)校教育和心理咨詢，這里是專業(yè)的。更多精彩，請(qǐng)點(diǎn)擊右上角關(guān)注創(chuàng)業(yè)，就和談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)一樣。創(chuàng)業(yè)的項(xiàng)目就是你要追求的女朋友。只有專注于你的創(chuàng)業(yè)，就像執(zhí)著的追求一份愛(ài)情一樣，就有成功的可能性。你做了各種準(zhǔn)備去追女孩不一定成功，那個(gè)女孩終并沒(méi)有選擇...

你想過(guò)創(chuàng)業(yè)嗎？尤其在死工資已經(jīng)不能滿足“日益增長(zhǎng)”的家庭開(kāi)銷時(shí)；你的全心付出換不來(lái)老板一句簡(jiǎn)單的肯定時(shí)；你越來(lái)越感覺(jué)公司已經(jīng)不再歡迎你這個(gè)年紀(jì)的“老人”時(shí)……“自己干”的想法，就呼之欲出了?？?，很多人都停在了“想”的階段。畢竟，劉潤(rùn)曾說(shuō)過(guò)：“創(chuàng)業(yè)，就是一次又一...

你沒(méi)有能力、資金、人才、人脈等，但您可以使用自己的“借用”。簡(jiǎn)單的就是：作為中間人，我也享有一小部分股份。進(jìn)階一點(diǎn)就是自己整合創(chuàng)造價(jià)值。能力：這涵蓋了創(chuàng)業(yè)所需的所有能力。如果你有一個(gè)或幾個(gè)能力，你就可以把“能力”當(dāng)成股權(quán)來(lái)創(chuàng)業(yè)。上述案例中，朋友的營(yíng)銷策劃能力吸...

葉黃素除了抗氧化性能優(yōu)越之外，也可以過(guò)濾紫外線，讓眼睛免受戶外光線的傷害。同時(shí)它也是組成眼睛視網(wǎng)膜必須的色素之一。葉黃素也屬于類胡蘿卜素。日常經(jīng)常補(bǔ)充葉黃素，可以有效的緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng)，更好緩解用眼疲勞，葉黃素也可以消除體內(nèi)的自由基。自由基是人體衰老的罪魁禍...

創(chuàng)業(yè)者還要能堅(jiān)持自己的信念和目標(biāo)。在其他同行走上迷途的時(shí)候，創(chuàng)業(yè)者要能有清醒的認(rèn)識(shí)，不為眼前小利所動(dòng)，不做昧良心的產(chǎn)品；更為重要的是，要能耐得住寂寞，靜心做技術(shù)和產(chǎn)品的創(chuàng)新，穩(wěn)扎穩(wěn)打，夯實(shí)企業(yè)發(fā)展的根基。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該把企業(yè)當(dāng)成實(shí)踐人生理想的平臺(tái)，而不僅是謀利的機(jī)...

創(chuàng)業(yè)是一個(gè)十分復(fù)雜的過(guò)程，而且充滿了機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)，所以我們做創(chuàng)業(yè)的時(shí)候一定要慎重，不能隨隨便便就走入一個(gè)領(lǐng)域，認(rèn)準(zhǔn)方向，做好準(zhǔn)備，重要的是有一個(gè)能執(zhí)行的團(tuán)隊(duì)。在創(chuàng)業(yè)之前一定要調(diào)查清楚市場(chǎng)，做好的調(diào)查，盡可能的控制風(fēng)險(xiǎn)。創(chuàng)業(yè)的失敗不能去否定創(chuàng)業(yè)者本身，每一個(gè)人都有...

創(chuàng)業(yè)”在咱們身邊提的次數(shù)太多了，從學(xué)校到，從新聞到身邊人，鋪天蓋地的。中國(guó)大概有13億人，創(chuàng)業(yè)成功的人才有多少？如果你要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，那么，有些東西是必須在創(chuàng)業(yè)之前就要知道的。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。準(zhǔn)備得越充分，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功的幾率就越高。戀愛(ài)之前需要做好充分的心理準(zhǔn)...