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防曬用品：女性出行很擔(dān)心的一個(gè)問題就是防曬，戶外紫外線很強(qiáng)，涂抹防曬霜是女性在戶外應(yīng)該必備的。選擇時(shí)注意以下幾點(diǎn)：防曬霜要清爽易推開的，以液狀為佳，這樣才不會(huì)使毛孔阻塞;可以根據(jù)紫外線指數(shù)選擇不同SPF值的防曬霜。防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品容易堵塞毛孔，感覺油膩，會(huì)增加肌膚敏感的機(jī)會(huì)。使用的時(shí)候還要注意，適時(shí)補(bǔ)充，一般在高海拔陽光充足的地方，半小時(shí)涂抹一次，補(bǔ)擦?xí)r要先吸去臉上的油脂;用小瓶罐裝，這樣能減輕重量和方便放在口袋里隨身攜帶;同時(shí)擦有防曬系數(shù)的護(hù)唇膏;注意頸部及耳朵的防曬。在日照強(qiáng)的高海拔地區(qū)，涂抹了防曬霜以后還應(yīng)該佩戴遮陽帽和墨鏡配合防曬。其他物品(日用品、防潮墊)：就是我們平時(shí)用的洗漱用品，包括刷牙工具、毛巾、香皂、等。防潮墊有3個(gè)功能：舒適，保暖，防潮。舒適是讓你在高低不平的山間野外有層柔軟的睡墊;保暖是將人體和寒冷的地面隔離，減少人體熱量損失，阻止地面寒氣侵入;防潮是隔離地面濕氣。防潮墊的主要類型有：氣床墊，自充氣墊，泡沫墊，我一般選擇重量輕，易攜帶，用起來很方便的防潮墊就可以了。青島璞智管理咨詢有限公司企業(yè)文化：服務(wù)至上，追求超越，群策群力，共赴超越。公司拓展價(jià)格

口碑好壞：口碑是非常重要的，比廣告的可信度還要高，所以，能有條件的話，戶外拓展項(xiàng)目，先問問這家拓展培訓(xùn)公司的口碑，肯定先要選口碑好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。如果對(duì)這個(gè)行業(yè)一無所知，向熟悉體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè)的人咨詢。客服人員的素質(zhì)水平：拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的客服人員，是先和客戶接逐的。這些首先與客戶接觸的人，是否準(zhǔn)確能理解客戶想要的東西，直接影響著客戶的選擇。培訓(xùn)師的專業(yè)水準(zhǔn)：當(dāng)教練員給客戶提供服務(wù)時(shí)，他的專業(yè)程度高低是可以看出來的。比如說，高空上先摘哪個(gè)鎖先掛哪個(gè)鎖，這些不規(guī)范的細(xì)節(jié)能立刻引起客戶的質(zhì)疑。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承諾的能否在培訓(xùn)中表現(xiàn)出來，戶外拓展，這是客戶能直接感受到的東西。培訓(xùn)師的職業(yè)素質(zhì)還反映在，培訓(xùn)過程中如果遇到意外，是不是能夠立即糾正，并保障培訓(xùn)順利進(jìn)行。培訓(xùn)系統(tǒng)是否完善：戶外拓展項(xiàng)目、青島戶外拓展、璞智拓展由青島璞智管理咨詢有限公司提供青島璞智管理咨詢有限公司有限公司實(shí)力雄厚，信譽(yù)可靠，積累了大批忠誠的客戶。公司精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念將帶領(lǐng)璞智拓展和您攜手步入輝煌，共創(chuàng)美好未來！公司拓展價(jià)格青島璞智管理咨詢有限公司始終秉承“品質(zhì)、銳意進(jìn)取”的經(jīng)營理念。

一般意義上的拓展訓(xùn)練是在指野外專門場(chǎng)地、環(huán)境進(jìn)行的極限挑戰(zhàn)、野外生存，主要目的是培養(yǎng)學(xué)員的開放性和意志力，同時(shí)也能增進(jìn)學(xué)習(xí)樂趣。在一般性拓展訓(xùn)練過程中，員工水平不同，要求也不盡相同。專業(yè)的培訓(xùn)師很容易把拓展訓(xùn)練和敏感性訓(xùn)練結(jié)合起來，從而擴(kuò)大拓展訓(xùn)練的功能.而一般的培訓(xùn)師只能就拓展而拓展，不能實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練與敏感性訓(xùn)練的結(jié)合。此處所說的拓展訓(xùn)練法，特指在培訓(xùn)課堂上可以使用的一些具有挑戰(zhàn)性的身休動(dòng)作.可以游戲的方式而進(jìn)行，它可以自然而然、毫無附加條件地運(yùn)用，例如它可以獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的方式來使用，例如讓表現(xiàn)不好的小組或個(gè)人先來完成動(dòng)作，或讓表現(xiàn)好的小組或個(gè)人先來完成動(dòng)作。有名的“背摔”游戲，就能在室內(nèi)課上便用。對(duì)于看似只能在戶外進(jìn)行的拓展訓(xùn)練，對(duì)于多數(shù)情況下作為局部的“培訓(xùn)熱身”或“破冰訓(xùn)練”，而使用的拓展訓(xùn)練法，青島璞智管理咨詢有限公司，進(jìn)行了大力“拓展”，使之完全可以用于成功人格培養(yǎng)和管理技能提高之類的場(chǎng)訓(xùn)，為培訓(xùn)教學(xué)藝術(shù)平添了不少姿色。按照公認(rèn)的說法.拓展訓(xùn)練是行為主義親驗(yàn)式培訓(xùn)法，它是通過挑戰(zhàn)自我心理素質(zhì)而實(shí)現(xiàn)內(nèi)心**，改善人生態(tài)度和工作態(tài)度以及提高自信心的一種培訓(xùn)方法。

青島璞智拓展訓(xùn)練的五大魅力讓你超越自我青島戶外拓展訓(xùn)練的五大魅力讓你超越極限，超越自我。這是因?yàn)閼敉馔卣褂?xùn)練是現(xiàn)在的企事業(yè)單位、學(xué)校等都非常熱衷的一種戶外項(xiàng)目，通過拓展訓(xùn)練，我們既娛樂了心情，又增強(qiáng)了自信心，還磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了以前的自己，更能增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。1、親身投入青島拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都是體驗(yàn)式活動(dòng)，都需要參加者以體能活動(dòng)為引導(dǎo)進(jìn)行參加，為了順利完成各項(xiàng)任務(wù)，還需要參加者拿出自己的認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，才能在腦海中構(gòu)想明確的操作過程，促進(jìn)學(xué)員全情投入，從而從中獲得價(jià)值。只有親身投入，才能完全明白了解拓展訓(xùn)練的的內(nèi)涵，沒有參加就沒有發(fā)言權(quán)。將這個(gè)觀點(diǎn)延伸到工作中，就可以發(fā)現(xiàn)，工作中遇到問題也是一樣，都是需要你自己的親身投入，豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，才能實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。2、青島拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，所有需要有挑戰(zhàn)自我的耐心和信心，首先表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。然后，就是挑戰(zhàn)自己身體的極限，挑戰(zhàn)自己以往不一樣的生活。通過大家共同的努力，才能克服困難。青島璞智管理咨詢有限公司迎接挑戰(zhàn)，推陳出新，與廣大客戶攜手并進(jìn)，共創(chuàng)輝煌！

青島拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-瘋狂市場(chǎng)。他們只需每周做一個(gè)決定，那便是訂購多少貨物，目標(biāo)是盡量扮演好自己的角色，使利潤變大。項(xiàng)目名稱：瘋狂市場(chǎng)游戲簡(jiǎn)介：參加游戲的學(xué)員各自扮演不同的角色：零售商、批發(fā)商和制造商。他們只需每周做一個(gè)決定，那便是訂購多少貨物，目標(biāo)是盡量扮演好自己的角色，使利潤變大。項(xiàng)目目標(biāo)：1、時(shí)間滯延、資訊不足對(duì)產(chǎn)銷系統(tǒng)的影響；2、信息溝通、人際溝通的必要性；3、擴(kuò)大思考的范圍，了解不同角色之間的互動(dòng)關(guān)系；4、認(rèn)識(shí)到自己若想成功，必須其他人能成功。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之團(tuán)隊(duì)步步高項(xiàng)目任務(wù)：把起點(diǎn)位置的十快積木疊加起來，屹立不倒。操作方式：團(tuán)隊(duì)成員手拉繩子，通過配合協(xié)作使在地下放置不規(guī)則的木頭依次按照順序累積一定的高度，移動(dòng)行進(jìn)過程中不允許掉落。時(shí)間：20~30分鐘(其中10分鐘為練習(xí)時(shí)間，比賽時(shí)間視情況而定。)人數(shù)：15-20人項(xiàng)目規(guī)則：1、項(xiàng)目操作過程中，所有人員不允許接觸木頭，只能拉繩頭;2、若木頭出現(xiàn)掉落情況，則返回起點(diǎn)重新開始;3、項(xiàng)目比賽開始，所有人員不得進(jìn)行語言溝通(此規(guī)則可選，視團(tuán)隊(duì)情況而定);項(xiàng)目目標(biāo)：1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。4、提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿的激情。3、感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中。青島璞智管理咨詢有限公司自成立以來，一直專注于對(duì)拓展的精耕細(xì)作。煙臺(tái)大學(xué)生拓展活動(dòng)

青島璞智管理咨詢有限公司拓展效果好，收到廣大業(yè)主一致好評(píng)。公司拓展價(jià)格

在這場(chǎng)血腥的比賽中，所有的探險(xiǎn)隊(duì)都相互激烈地戰(zhàn)斗，并穿過沙漠！他們的目標(biāo)是什么？以有限的資源到達(dá)寶山，除了盡可能多地挖掘黃金。還必須能夠安全地返回基地并以優(yōu)惠的價(jià)格在市場(chǎng)上出售金塊，并以更多的現(xiàn)金贏得比賽。在淘金熱中，每次探險(xiǎn)都面臨同樣的挑戰(zhàn)。他們被迫在有限的時(shí)間和資源下較大限度地提高生產(chǎn)力，但他們將遇到沙漠風(fēng)暴，高溫和可怕的國王墓。百分之八十的團(tuán)隊(duì)將完成行程并返回基地，但剩下的20％將在沙漠中死亡。沙漠掘金拓展項(xiàng)目總結(jié)：●提高學(xué)生對(duì)目標(biāo)選擇重要性的理解，培養(yǎng)堅(jiān)定的理念；●提高學(xué)生的計(jì)劃能力，理解計(jì)劃的價(jià)值，以及以結(jié)果為導(dǎo)向的計(jì)劃的重要性;提高學(xué)生的項(xiàng)目管理能力；●通過PDCA流程提高學(xué)生不斷提高的能力;●提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和群體決策能力;●進(jìn)一步明確資源定義，提高學(xué)生資源配置能力;●明確行動(dòng)與產(chǎn)出之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)“如何更聰明，更努力地工作”;●提高學(xué)生改變管理和危機(jī)管理的能力。公司拓展價(jià)格