北京大學(xué)體育定向

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2023-08-29

定向越野其實(shí)是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目,是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng),它可以讓人提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質(zhì),同時(shí)學(xué)習(xí)野外生存技巧,提高野外判定方向的能力和學(xué)習(xí)使用地圖的能力。也能提高對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)力、迅速識(shí)別方向的能力,以及選擇比較好路徑的判斷力,這就是定向越野的魅力所在。定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典,較初只是一項(xiàng)jun事體育活動(dòng)。而由于開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)不需要像其他體育項(xiàng)目一樣,在場(chǎng)地與器材上支付大量經(jīng)費(fèi),且?jiàn)蕵?lè)性與實(shí)用性兼?zhèn)?,因此日益受到j(luò)un隊(duì)的重視,并且很快地在民間流傳開(kāi)來(lái)。5日定向這是瑞典獨(dú)有的一項(xiàng)特別吸引人的比賽項(xiàng)目。北京大學(xué)體育定向

徒步定向相較于其他定向運(yùn)動(dòng),相對(duì)簡(jiǎn)單,是適合所有跑步者和步行者的運(yùn)動(dòng),個(gè)人或三五個(gè)團(tuán)體或幾個(gè)家庭便可結(jié)伴而行,若當(dāng)成是一場(chǎng)游山玩水的旅途,便可和家人伙伴休閑漫步于其中感受大自然的美態(tài),若是當(dāng)做一場(chǎng)速度競(jìng)爭(zhēng)賽,那便需要你能有快速識(shí)別地圖地形的能力和豐富的定向知識(shí)經(jīng)驗(yàn),否則將會(huì)很大程度降低到達(dá)較終目的地的效率。徒步定向因其規(guī)則的普遍性與實(shí)用性,你可以有多種玩法進(jìn)行選擇,一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的路線可達(dá)到耗時(shí)4至5個(gè)小時(shí)(路程在20公里左右),相對(duì)短的在2至3小時(shí)(路程在10-15公里左右),這些時(shí)間與路程都要取決于當(dāng)時(shí)的情況,是平地或是山地,是游玩或是競(jìng)賽。浙江公園定向運(yùn)動(dòng)定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)配合能力,提升參與者面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的信心。

定向越野運(yùn)動(dòng)起源于歐洲,對(duì)選手的體力及智力要求較高,隨著越來(lái)越多的人參加以回歸自然為主題的戶外運(yùn)動(dòng),定向又成了一種必需掌握的生存技能,但這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不論是現(xiàn)場(chǎng)觀賞、還是電視傳播都受到很多限制。定向越野是什么定向越野是利用地圖和指北針導(dǎo)航的一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它既是一種戶外休閑、娛樂(lè)運(yùn)動(dòng),又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。定向越野除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設(shè)備,因此是一項(xiàng)較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,現(xiàn)如今定向越野比賽是國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì),簡(jiǎn)稱國(guó)際定聯(lián)正式承認(rèn)的比賽項(xiàng)目之一。

需要注意的是,定向越野地圖使用的北是磁北方向和地理的真北方向通常情況下有一定的角度。和地圖同時(shí)提供給你的通常還有檢查點(diǎn)說(shuō)明表。檢查點(diǎn)說(shuō)明表上提供檢查點(diǎn)的編號(hào)和檢查點(diǎn)所在的精確位置。如果你找到一個(gè)檢查點(diǎn),但是它的編號(hào)和你的檢查點(diǎn)說(shuō)明表的編號(hào)不一樣的話,它就不是你的檢查點(diǎn)。檢查點(diǎn)說(shuō)明通常是符號(hào)形式的,偶爾也會(huì)以文字的形式提供給初學(xué)者。檢查點(diǎn)說(shuō)明符號(hào)也是定向越野國(guó)際規(guī)范的一部分。徒步定向(FootOrienteering),即傳統(tǒng)的定向,一般而言,不加說(shuō)明的定向越野即為徒步定向。徒步定向,亦稱“定向越野”。

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),日常生活就是定向。孩子們每天去上學(xué),從家里出發(fā)走出小區(qū)、走過(guò)街邊的小店、穿越馬路,途中遇到同學(xué),在校門口行禮進(jìn)校,進(jìn)入教室都是生活中的定向活動(dòng)。這個(gè)定向活動(dòng)中家是起點(diǎn),小區(qū)、小店、馬路、同學(xué)、校門口是點(diǎn)標(biāo),教室是終點(diǎn)。小學(xué)生定向也叫小學(xué)生趣味定向,是指在體育老師的指導(dǎo)下,利用操場(chǎng)、校園、周邊小區(qū)及附近公園等環(huán)境,使用迷宮圖、百米定向圖、校園圖、公園(或小區(qū))圖的教學(xué)方法,讓小學(xué)生讀懂“公園定向圖”、利用“指南針”跑校園及公園定向。結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),小學(xué)生定向可以分成低段、中段、高段三個(gè)層次開(kāi)展教學(xué)。夜間定向這是定向運(yùn)動(dòng)的一種高難度的比賽形式。四川大學(xué)體育定向運(yùn)動(dòng)

沿徑定向沿徑定向主要強(qiáng)調(diào)地圖和地形的精細(xì)判讀,精確性是沿徑定向的主要特征。北京大學(xué)體育定向

夜間定向,與記分定向、專線定向、五日定向等多種形式的比賽一起被列入國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目。這種比賽,相比日間定向而言,在夜間進(jìn)行,增加了比賽的難度,也增加了吸引力和刺激性,因此近年來(lái)大受歡迎。比賽時(shí),參賽者在黑暗中使用頭燈和夜光指北針進(jìn)行導(dǎo)航。點(diǎn)標(biāo)旗上通常會(huì)裝設(shè)反光記號(hào),讓競(jìng)賽策略由精確的導(dǎo)航轉(zhuǎn)為搜索。參賽者必須快速抵達(dá)控制點(diǎn)附近的區(qū)域,然后使用頭燈搜索這個(gè)區(qū)域,找尋這些反光記號(hào)。定向,是一種在自然環(huán)境下利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,并在檢查點(diǎn)為控制卡(記錄卡)打上印記的活動(dòng)。北京大學(xué)體育定向

上海奉賢區(qū)樹(shù)修教育培訓(xùn)中心成立于2019-10-10,是一家專注于軍訓(xùn),團(tuán)建,青少年冬夏令營(yíng),春秋游的****,公司位于青村鎮(zhèn)申隆一村976號(hào)。公司經(jīng)常與行業(yè)內(nèi)技術(shù)**交流學(xué)習(xí),研發(fā)出更好的產(chǎn)品給用戶使用。公司業(yè)務(wù)不斷豐富,主要經(jīng)營(yíng)的業(yè)務(wù)包括:軍訓(xùn),團(tuán)建,青少年冬夏令營(yíng),春秋游等多系列產(chǎn)品和服務(wù)。可以根據(jù)客戶需求開(kāi)發(fā)出多種不同功能的產(chǎn)品,深受客戶的好評(píng)。公司會(huì)針對(duì)不同客戶的要求,不斷研發(fā)和開(kāi)發(fā)適合市場(chǎng)需求、客戶需求的產(chǎn)品。公司產(chǎn)品應(yīng)用領(lǐng)域廣,實(shí)用性強(qiáng),得到軍訓(xùn),團(tuán)建,青少年冬夏令營(yíng),春秋游客戶支持和信賴。樹(shù)修教育培訓(xùn)秉承著誠(chéng)信服務(wù)、產(chǎn)品求新的經(jīng)營(yíng)原則,對(duì)于員工素質(zhì)有嚴(yán)格的把控和要求,為軍訓(xùn),團(tuán)建,青少年冬夏令營(yíng),春秋**業(yè)用戶提供完善的售前和售后服務(wù)。