四川徒步登高定向運動

來源: 發(fā)布時間:2023-09-12

對于小學生來說,日常生活就是定向。孩子們每天去上學,從家里出發(fā)走出小區(qū)、走過街邊的小店、穿越馬路,途中遇到同學,在校門口行禮進校,進入教室都是生活中的定向活動。這個定向活動中家是起點,小區(qū)、小店、馬路、同學、校門口是點標,教室是終點。小學生定向也叫小學生趣味定向,是指在體育老師的指導下,利用操場、校園、周邊小區(qū)及附近公園等環(huán)境,使用迷宮圖、百米定向圖、校園圖、公園(或小區(qū))圖的教學方法,讓小學生讀懂“公園定向圖”、利用“指南針”跑校園及公園定向。結合小學生的生理、心理特點,小學生定向可以分成低段、中段、高段三個層次開展教學?;┒ㄏ蛟跂|歐國家十分流行,許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪定向的高手。四川徒步登高定向運動

定向運動風靡國外,它包含的主要項目有哪些?滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實有很多定向運動,沒有特別高的專業(yè)度,經(jīng)常會有各個年齡段的人來參加,上到80歲的老人,下到8歲的小孩,都可以是定向運動的愛好者之一。而且定向運動實在是包含很多種項目,其中相當有有樸實性的應該就是徒步定向。這個沒有特別大的壓力,較重要的追求是開心。在很多像定向運動之中,滑雪定向算是專業(yè)度比較高的一項了。因為舉辦滑雪定向的話需要開辟滑道,而且參賽者們也需要穿上專業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個沒有滑雪經(jīng)驗的人去做的話,那根本就沒法做到。我以前去滑雪場玩的時候,穿上那個鞋子根本動都不敢動?;┒ㄏ蚓哂蟹浅姷挠^賞性。自行車徒步定向賽定向過程中你體會到的將是地圖和指南針的巧妙使用,能順利到達目的點的成功喜悅。

校園定向運動是一項體能與智慧相結合的體育項目,在學校的開展不僅拓展了學校體育教學內(nèi)容與活動的空間,更為校園體育文化增添了新的內(nèi)涵。定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標,以較短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常在郊外或公園進行,也可在學校校園內(nèi)進行。定向運動是一項智慧型體育運動,可以提高學生的識圖能力、運動耐力,培養(yǎng)機智、果斷、獨自思考能力和團結協(xié)作精神。學校校園較適合開展百米定向。

接力定向是一種團體活動,需要團體中每個成員的共同努力。老師在校園定向圖上將路線分為若干段,每位成員須完成其中一段,較終以各段成員成績之和判斷全隊的總成績。各隊總成績在找點準確的前提下,以全隊總耗時較少者為優(yōu)勝。接力定向不僅能促進孩子們之間的溝通交流,培養(yǎng)相互幫助、團結一致等集體主義精神,還有較強的觀賞性。公園定向是在城市公園、大型小區(qū)進行的定向越野形式。漂亮的公園(小區(qū))一般地形不復雜,且有圍欄等明顯的標志,在這樣的環(huán)境中跑定向,既能親近大自然,又可以應用指南針辨別方向,還能在與外界接觸的過程中學到家庭和學校中不太學得到的東西,更可以玩“親子定向”,孩子和家長小手牽大手,享受濃濃的家庭樂趣和定向的獨特魅力?;┒ㄏ?,結合了越野滑雪和定向,主要重點在路線的選擇,有時候會禁止運動員離開雪道滑行。

接力定向接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一,其成績好壞有賴于每個隊員個人能力的發(fā)揮。在接力比賽中,比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為四段),每名選手完成其中的一段,各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便于觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭,接力定向的場地必須設置一個“中心”站,各段選手的交接(即“換段”)均在這里以觸手方式進行(不使用接力棒),因此,接力定向的觀賞性較好,被國際定聯(lián)納入了正式比賽項目。滑雪定向也是國際定聯(lián)的正式比賽項目之一。上海環(huán)保徒步定向

特里拇定向:在一定的區(qū)域內(nèi)設置許多長久性的檢查點,不規(guī)定完成時間,尋到點數(shù)的多少給于紀念品以資鼓勵。四川徒步登高定向運動

定向越野運動起源于歐洲,對選手的體力及智力要求較高,隨著越來越多的人參加以回歸自然為主題的戶外運動,定向又成了一種必需掌握的生存技能,但這項運動不論是現(xiàn)場觀賞、還是電視傳播都受到很多限制。定向越野是什么定向越野是利用地圖和指北針導航的一種新興的運動項目,它既是一種戶外休閑、娛樂運動,又是一種競技運動。定向越野除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設備,因此是一項較為經(jīng)濟的運動項目,現(xiàn)如今定向越野比賽是國際定向運動聯(lián)合會,簡稱國際定聯(lián)正式承認的比賽項目之一。四川徒步登高定向運動