眼睛,是我們感知世界的關(guān)鍵窗口,其健康狀況與我們生活的各個(gè)層面緊密相連。在當(dāng)下這個(gè)科技迅猛發(fā)展的時(shí)代,我們的生活被各類(lèi)電子設(shè)備所包圍,手機(jī)、電腦、平板等幾乎成為人們?nèi)缬半S形的伙伴。然而,這些電子產(chǎn)品在為我們帶來(lái)便捷與樂(lè)趣的同時(shí),也悄然給我們的眼睛帶來(lái)了眾多挑戰(zhàn)。例如,近視現(xiàn)象愈發(fā)普遍,長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕后眼睛出現(xiàn)的酸澀、干澀等不適癥狀也頻繁困擾著眾人。那么,這些問(wèn)題背后究竟蘊(yùn)含著怎樣的原理呢?我們又該采取哪些舉措來(lái)呵護(hù)我們的眼睛呢?首先,我們來(lái)了解一下什么是近視。近視是指平行光線經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)折射后,聚焦于視網(wǎng)膜前方。焦點(diǎn)離視網(wǎng)膜的距離越遠(yuǎn),近視的度數(shù)就越高。一旦人患上近視,成像便會(huì)提前,進(jìn)而導(dǎo)致視物模糊。成像提前的原因在于焦距變短,而這主要是因?yàn)檠圯S生長(zhǎng)超出了正常長(zhǎng)度。在視力正常時(shí),眼軸長(zhǎng)度恰好能使焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上。若眼軸繼續(xù)生長(zhǎng),視網(wǎng)膜位置則會(huì)后移。此時(shí),眼睛的屈光系統(tǒng)聚焦形成的焦點(diǎn)仍落在之前視網(wǎng)膜的位置,導(dǎo)致焦點(diǎn)不再落在移動(dòng)后的視網(wǎng)膜上,而是位于視網(wǎng)膜前方選擇零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈,讓你的廚衛(wèi)空間更溫馨,眼睛更舒適,生活更美好?,F(xiàn)代LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈價(jià)目表
不建議直接將手機(jī)色溫調(diào)為暖色溫,或者開(kāi)啟夜間模式(護(hù)眼模式)調(diào)低色溫,因?yàn)檫@種方法在降低藍(lán)光含量的同時(shí),會(huì)使手機(jī)屏幕變黃變暗,眼睛的進(jìn)光量減少,瞳孔被迫張大,導(dǎo)致眼睛需要一直費(fèi)力地睜大去看屏幕上的內(nèi)容,從而引發(fā)眼疲勞,使近視度數(shù)加深。還有一點(diǎn),晚上切勿關(guān)燈玩手機(jī)。我們的眼睛在看東西時(shí)需要適度的光線,不能太暗。關(guān)燈會(huì)使手機(jī)屏幕與周?chē)h(huán)境的光亮度差異過(guò)大,同樣會(huì)引起瞳孔張大,造成眼睛不適,很容易引發(fā)青光眼,千萬(wàn)不要這樣做。因此,在玩手機(jī)和使用電子產(chǎn)品時(shí),如果無(wú)法做到“20-20-20法則”,要么控制時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間使用,否則很容易近視。如果無(wú)法控制玩手機(jī)的時(shí)間,可以改善室內(nèi)燈光,或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈?,F(xiàn)代LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈價(jià)目表零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈,護(hù)眼無(wú)藍(lán)光,為你的廚衛(wèi)增添溫馨光亮。
自然光的藍(lán)光能量似乎遠(yuǎn)超顯示器的藍(lán)光嗎?然而,如果考慮藍(lán)光進(jìn)入眼睛的方式,自然光的藍(lán)光能量未必高于顯示器。自然光通常以反射光、間接光的形式進(jìn)入眼睛,這極大地衰減了藍(lán)光能量。由于它是漫反射光,各個(gè)方向的自然光都會(huì)反射過(guò)來(lái),所以用儀器檢測(cè)時(shí),室外自然光強(qiáng)度正常在11080-18176勒克斯之間,即便在樹(shù)蔭下,強(qiáng)度也有5556-7876勒克斯,戴個(gè)帽子時(shí)為4112-8156勒克斯,戴太陽(yáng)鏡時(shí)光線強(qiáng)度水平在1792-6800勒克斯之間。而室內(nèi)人造光環(huán)境光線強(qiáng)度只有112-156勒克斯,即便是緊貼著顯示器屏幕測(cè)試藍(lán)光能量也不過(guò)幾百勒克斯而已。那么,這是不是意味著自然光的藍(lán)光能量遠(yuǎn)高于顯示器呢?答案是否定的!進(jìn)入眼睛的自然光絕不可能有上萬(wàn)勒克斯,否則人眼在看室內(nèi)和室外光時(shí)怎會(huì)感覺(jué)差異不大呢。在室外,實(shí)際上進(jìn)入眼睛的自然藍(lán)光并非全方向漫反射過(guò)來(lái),而只是眼睛正前方那一塊區(qū)域反射的,所以實(shí)際進(jìn)入眼睛的能量并沒(méi)有檢測(cè)到的那么高。例如,在大太陽(yáng)底下看手機(jī)看不清屏幕內(nèi)容,而到樹(shù)蔭底下就能很清楚地看清手機(jī)內(nèi)容,可見(jiàn)在樹(shù)蔭底下,手機(jī)屏幕的亮度是高于自然光的。
實(shí)際上,以瓦數(shù)判定燈的亮度是舊觀念了。如今,一個(gè)5W的LED護(hù)眼燈產(chǎn)生的亮度足以抵得上一個(gè)45W的白熾燈。因此,在選購(gòu)護(hù)眼燈時(shí)不必?fù)?dān)心瓦數(shù)低,重要的是亮度足夠即可。家長(zhǎng)和孩子的眼睛透光率不同,家長(zhǎng)覺(jué)得燈亮度不夠,可能是不準(zhǔn)確的。一個(gè)12歲孩子的透光率是一個(gè)46歲大人的兩倍,孩子看到的亮度比大人要大一倍以上。所以,家長(zhǎng)看到亮度不夠,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)亮度可能已經(jīng)足夠了。在眾多研究中發(fā)現(xiàn),人們多在自然光下活動(dòng),即使每天只在戶(hù)外待兩小時(shí),接收自然光線刺激,也對(duì)延緩近視的發(fā)生和發(fā)展有明顯效果。其與自然光的紅綠藍(lán)比例相似度高。因?yàn)槿搜凼窃谧匀还庀逻M(jìn)化而成的感光器和官,一直以來(lái)借助自然光輔助看清外界事物,眼睛的各組織習(xí)慣了自然光。人造光源越接近自然光,對(duì)眼睛的傷害就越小。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈,消除藍(lán)光危害,增添有益光譜,讓眼睛放松,保護(hù)視力。
雖然寶寶每天只看二十分鐘動(dòng)畫(huà)片,相比大人的十多個(gè)小時(shí)時(shí)間很短,但仍建議別讓寶寶過(guò)早接觸電子產(chǎn)品,以后有充足的時(shí)間去學(xué)習(xí),畢竟眼睛一旦受傷就難以修復(fù)。寶寶的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)正在不斷發(fā)育中,尚十分稚嫩,調(diào)節(jié)功能不完善。而電視節(jié)目的圖像、色彩、明暗變化非常快,聲音高低大小也交替變化,寶寶在對(duì)這些變換做出反應(yīng)時(shí),視聽(tīng)機(jī)能容易產(chǎn)生疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)損害視聽(tīng)系統(tǒng)的發(fā)育,進(jìn)而導(dǎo)致看電視過(guò)久的寶寶容易出現(xiàn)瞇眼睛、斜視、近視等問(wèn)題。關(guān)于有人提到寶寶平時(shí)看很遠(yuǎn)的東西都沒(méi)有問(wèn)題,這并不能做為寶寶的眼睛就是健康的。因?yàn)槌錾蟮膶殞?,眼睛尚未完全發(fā)育,眼軸過(guò)短處于遠(yuǎn)視狀態(tài),遠(yuǎn)視能看清遠(yuǎn)處的物體,而看近處時(shí)則模糊不清。孩子的遠(yuǎn)視與老人出現(xiàn)的老花類(lèi)似,若家里父母有老花眼,就能清楚了解那種狀態(tài)。如果寶寶看近處時(shí)出現(xiàn)瞇眼情況,請(qǐng)立即停止讓寶寶看動(dòng)畫(huà)片,并帶寶寶去正規(guī)眼科醫(yī)生處做視力檢查。即便父母高度近視但寶寶未出現(xiàn)瞇眼問(wèn)題,也應(yīng)每半年帶寶寶去眼科做視力檢查,以便監(jiān)控眼睛的生長(zhǎng),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并糾正解決,從而更專(zhuān)業(yè)地保護(hù)寶寶的視力。選擇零藍(lán)譜 LED 燈,廚衛(wèi)無(wú)藍(lán)光,眼睛更明亮。現(xiàn)代LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈價(jià)目表
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對(duì)于那些極度注重生活品質(zhì)的你來(lái)說(shuō),零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈無(wú)疑是不可或缺的存在。它的驚艷出現(xiàn),讓廚衛(wèi)照明不再只是為了照亮空間,更是為了貼心呵護(hù)你的眼睛健康。這款燈采用先進(jìn)很好的 LED 技術(shù),發(fā)光效率高如璀璨星辰,色彩還原度更是猶如大師筆下的畫(huà)卷。在廚房中,它可以讓你更好地分辨食材的顏色和新鮮度,如同一位敏銳的鑒賞家;在衛(wèi)生間里,它為你提供清晰如鏡的視野,讓你感受極好的舒適。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈的防水性能也極為出色,即使在潮濕的環(huán)境中也能安然無(wú)恙地使用,如同勇敢的衛(wèi)士。它的簡(jiǎn)約外觀設(shè)計(jì),與各種裝修風(fēng)格都能搭配得恰到好處,宛如天生一對(duì)。讓零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈陪伴你的生活,為你帶來(lái)更多意想不到的驚喜?,F(xiàn)代LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈價(jià)目表